«Вдох. Выдох. Иди играй!»
Волейбол, можно сказать, для Ольги Щепкиной – это любовь с первого взгляда. Пришла в этот спорт ещё ребёнком, и затянуло на всю жизнь. Это её стихия, в которой она как рыба в воде. Этот год у Ольги юбилейный. 35 лет своей жизни она посвятила волейболу.
– В волейбол я пришла в 11 лет, заниматься мне понравилось, поэтому я и осталась, –рассказывает Ольга Щепкина. – Хотя до волейбола я много чем занималась: и лыжами, и лёгкой атлетикой, и баскетболом. Немного потренируюсь и бросаю. А волейбол меня прямо зацепил с первого раза. Динамичная игра с мячом, хорошая команда. Всё как-то слилось воедино. Поняла: это моё.
С большим теплом Щепкина вспоминает своего тренера по волейболу Анну Коппель: – У нас была очень хорошая команда. Всегда Анна Михайловна говорила нам, что достойную смену вырастила.
Ольга с детства была подвижным ребёнком, на месте не сидела ни минуты.
– Никто в моей семье спортом не занимался, – рассказывает она. – Сама записалась в спортивную секцию. Родители мои были рады, что у дочки дисциплина и выдержка появились.
Вдали от дома
После окончания школы № 18 Ольга понимала, что ей необходимо получить профессию. Она поступила в ПТУ № 47, освоила специальность резчика холодных труб. Но мечта о тренерской карьере не давала ей покоя. Вскоре она стала студенткой факультета физической культуры Павлодарского педагогического института.
Но после первого курса учёбу пришлось бросить: в 1995 году Ольгу пригласили играть за волейбольную команду Каменска-Уральского. За два года Ольга сыграла десятки волейбольных матчей. Но в один момент она поняла, что очень хочется вернутся в родной Полевской.
– Скучала по дому, да и команда стала распадаться. Вернулась в Полевской, – делится Щепкина. – Думаю, всё, что ни делается, – к лучшему.
Глоток свежего воздуха
И снова ей пришлось начинать с чистого листа. Ольга устроилась на Северский трубный завод, сортировщиком-сдатчиком в ТПЦ-1, и параллельно начала играть за волейбольную команду «Северский трубник». В её составе они стали семикратными чемпионками Свердловской области среди юношеских команд до 18 лет.
Желание не расставаться с мячом победило. Волейбол для неё как глоток свежего воздуха, без него ей не дышится.
Понимая, что тренером не возьмут без специального образования, Ольга в 2005 году поступила на факультет физической культуры в Уральский государственный педагогический университет и успешно его окончила.
На заводе она проработала 18 лет. А шесть лет тому назад мечта Ольги сбылась – её пригласили на должность тренера по волейболу во Дворец спорта ФСК СТЗ. Сегодня у Ольги Щепкиной тренируется 50 детей. Это четыре команды девочек в возрасте от 7 до 16 лет.
Разгадаю тебя по звёздам
Тренировки по волейболу занимают по 10–15 часов в неделю. А в дни подготовки к соревнованиям не меньше трёх часов в день. Это большие нагрузки, которые проверяют на прочность спортсменок.
Волейбол принимает не всех. Здесь важно быть по принципу «один – за всех, и все – за одного. Иначе хорошей игры и достойных побед не жди.
По словам Ольги Щепкиной, волейбол требует сплочённости. И если человек по своей натуре одиночка, то не получится ему быть членом команды.
– Понимаете, характер у всех детей разный, нужно многое сделать, чтобы всех девочек объединить в дружный коллектив, – делится тренер. – Сама вырастила дочку, знаю, какой подход нужен к девочкам.
Чтобы быть тренером девичьей команды, нужно ещё и в психологии разбираться.
– Они более эмоциональные и непредсказуемые, чем мальчики, – смеётся Ольга. – Я иногда даже в гороскоп смотрю, спрашиваю, кто ученица по знаку зодиака, ведь к каждому ребёнку нужно подобрать ключик. Я сама была импульсивным ребёнком, мой тренер Анна Михайловна всегда умела подобрать нужные слова, привести меня в полный порядок. Поэтому я своих девчонок понимаю, это всё естественно.
Без разбора полётов здесь не обходится. Но команда на тренера не в обиде. Ведь знают, что Ольга Сергеевна желает им достичь большего в волейболе.
– Девчонки привыкли, что я могу где-то прикрикнуть, покритиковать, поворчать. Бывают моменты, когда одного моего взгляда достаточно, чтобы понять меня, что я от них хочу, –говорит она. – Они не обижаются, адекватно воспринимают критику. Я всегда говорю своим девочкам: «Вам есть над чем работать. Всё в ваших руках». Бывает во время соревнований, когда напряжение на пределе, приходится настраивать, говорю: «Соберись. Вдох, выдох. И иди играй!»
По словам тренера, спорт даёт веру в себя, развивает силу воли и характер. А без этого всего трудно в современной жизни.
И поплакали, и посмеялись
С девочками из волейбольной команды мне удалось пообщаться без тренера. И каково же было моё удивление, когда они все как один говорили: «Наш тренер – очень понимающая и справедливая».
– Она всегда направляет нас и ведёт за собой, – рассказывает капитан сборной команды Полина Бекленищева . – Бывают и проигрыши, и победы, и травмы. Ольга Сергеевна всегда болеет за нас душой. Она нас очень любит, называет ласково солнышками. Для нас Ольга Сергеевна стала наставником и другом, если можно так сказать. Мы видимся не только в зале на тренировках, но и вместе организуем походы в кино и на каток.
– Мне очень нравятся наши фильмы про спорт – «Движение вверх», «Лёд», «Молодёжка». С девчонками ходили в кинотеатр, и поплакали, и посмеялись, себя узнали в каких-то моментах. И, конечно, вдохновились на новые победы, – рассказывает Ольга Щепкина.
Когда на волейбол?
Тренер считает, что в волейбол можно прийти не только в семь лет.
– У каждого ребёнка свой период развития, кто-то раньше может прийти, кто-то позже, –говорит Ольга. – Всё индивидуально. Есть в моей памяти случаи, когда начинали заниматься с 9 лет и показывали блестящие результаты.
У Светланы Легостаевой дочь Дарья занимается волейболом у Ольги Сергеевны уже шесть лет.
– Даша сама захотела на волейбол, когда ей было семь, – говорит Светлана. – Она стала более собранной и ответственной. Мне интересно на тренировки к дочке приходить. Иногда ездим на соревнования всей семьёй, поболеть за наших.
Дома и стены помогают
Ольга Щепкина мечтает, чтобы как можно больше ребят в Полевском были увлечены волейболом. Ей часто поступают приглашения по работе из других городов. Но она остаётся верна своей альма-матер.
– Меня приглашали в Сургут тренировать команду, я отказалась. Знаете, я уже уезжала из родного города когда-то. Но Полевской роднее. Здесь моя семья. Моя команда. Будем развивать волейбол здесь.
Светлана Хисматуллина
А мы традиционно рады всем - подписывайтесь на наш канал, выражайте горячее одобрение, обрушивайтесь с критикой, рассказывайте свои истории!