Здравствуйте
друзья! Сегодня я хочу поделиться очень полезной информацией, которую я слышал от врача и не одного. Все пытаются бросить вредные привычки, курение, алкоголь, но никто не задумывается, что это не самые вредные действия для физического и психического здоровья. Я конечно не в коем случае не призываю, а наоборот агитирую за отказ от сигарет и спиртного, и если вы откажетесь ещё и от этой оооочень плохой черты характера, то вы через определенное время почувствуете прилив сил как физических так и моральных, что же это за черта характера, которая отнимает у нас жизненные силы?... На самом деле всё не так уж и сложно, НАДО ПРОСТО ПЕРЕСТАТЬ ПРИНИМАТЬ ВСЁ БЛИЗКО К СЕРДЦУ! Ведь стресс, переживания очень вредны для здоровья. Начните уже с этой минуты работу над собой и вы поймёте, что раньше вы жили не правильно переживая за каждую ситуацию. Конечно это сделать не так уж и просто, но заставьте себя спокойно относится к разным жизненным ситуациям и проблемам, проанализируйте ваши жизненные трудности, в полне вероятно если разобраться в ситуации, то это и не проблема. Как говорил один великий человек, если проблема решаема, то зачем принимать её близко к сердцу, а если нельзя решить проблему, то и беспокоиться о ней бессмысленно. Друзья всё в наших руках. Заботтесь о своём здоровье и здоровье ваших близких.
Надеюсь статья помогла вам. Подписывайтесь на канал, ставьте лайки и до новых встреч!