Вот он! Наконец этот день наступил! Понимаю, что чудес ждать не приходится. Питание было не строгое, были и тортики, и блинчики, и конфетки. Физические нагрузки имели место быть, но это не жесткие фитнес-тренировки, а веселая аэробика. Обязательно выложу видео с тренировками, что бы вы могли сами убедится.
Ладно, болтать - не мешки ворочить... Переходим к сути. Итак! С каким трепетом я становилась на весы...
Вес-78. 0 (-2.3кг)
ОГ-101 (-3см)
ОТ-88 (-3см)
ОБ-106 (- 3см)
Как вы поняли, в скобках я написала изменения относительно прошлой недели.
Фото думаю делать не стоит, уместнее будет выставить его в ежемесячном отчете. А такой тоже будет!
Что думаете о результатах? Пишите в комментариях свои мысли.
Если кто то впервые заглянул ко мне, переходите и читайте с чего все началось.
А также подписывайтесь ✍ на канал, и поддержите 👍❤!
Спасибо за ваше время 🤗