Трудность - лазанье длинных маршрутов (свыше 40 метров) со страховкой через специальные страховочные устройства. Чтобы научиться лезть трудность нужно делать бoльший упор на развитие выносливости.
Фри соло (free solo) - Свободное лазанье - без страховки, без напарника, в одиночку. В основном это определение относится к длиным мультипитчам и большим стенам.
Дип вотер соло (deep water solo) - одиночное лазание по скалистым маршрутам, возвышающимся над водой. Этот вид скалолазание прогрессировал в местах, где, чаще всего, наличествовали скальные уступы в море. Вершину маршрута спортсмен выбирает сам, подстраховкой в данном виде явлется вода.
Большая стена (big wall) — сложное покорение связки скалолазов, которое может продолжаться несколько дней.
Мультипитч (multi-pitch) – скальный путь, который имеет стационарные точки страховки и промежуточные станции. Мультипитчем можно назвать протяженную трудность.
Зеркало – так в альпинизме называют совершенно скалолазные участки, которые славятся отсутствием активников и комфортных участков для осуществления собственной страховки (трэд).
Билдинг (buildering) – считается урбанистическим спортом, применяется в комбинации с паркуром. Лазают по мостам, акведукам, зданиям и любым иным рукотворным конструкциям.
Боулдеринг (bouldering) - вид скалолазания, характеризующийся невысокими (4-5 метров) маршрутами и предельно трудными трассами с необычайными углами наклона. В естественной адаптации боулдеринговые трассы прокладываются на больших камешках и валунах. Из страховки – только маты внизу стенда. В своем движенье к цели – топу – вы лезете, срываетесь и пробуете вновь. Без промедлений! Невообразимая динамика, энергия и азарт!
А также скалолазание, как никакой иной вид спорта, подходит и для тех кто занимается фитнесом, развивает все тело: оно укрепляет мышцы тела (ведь при лазании задействованы практически все группы мышц конечностей и корпуса) координацию, гибкость и пластику движений. В зале созданы благоприятные условия для тренировок, множество вспомогательного снаряжения и спортивного оборудования.