Утром сахар был 10 ммоль/л. Мой завтрак состоял из бутерброда и чашечки кофе. Бутерброд я рассчитал на 1 хлебную единицу. Кофе было сделано кофемашиной и зёрен. В кофе нечего не добавлялось, кроме молока. Утром сахар был чуть повышен, поэтому кроме единиц инсулина на еду необходимо было сделать подколку на повышенный сахар. Еда у меня получилась на 1,5 ХЕ это получается 3 единицы инсулина + подколка на повышенный сахар 2 единицы.
Итого получается, что на завтрак я съел 1,5 ХЕ и было поставлено 5 единиц короткого инсулина.
На обед сахар составлял ровно 6 ммоль/л. Мой обед состоял из пельменей и чашки сока. Пельмени у меня получались на 3 ХЕ, а чашка сока на 2 ХЕ. Обед у меня получился 5 ХЕ, а инсулина 10 единиц.
В итоге на обед было съедено 5 ХЕ и поставлено 10 единиц инсулина.
После обеда в 14:00 пошёл гулять. Перед прогулкой сахар был 7,5 ммоль/л. Гулял 2 часа до16:00. За это время прошёл 8 км или 10485 шагов. После прогулки сахар был 5,8 ммоль/л.
На ужин сахар был 6,5 ммоль/л. На ужин я съел блюдо похожее на шаурму, оно состояло из лаваша, капусты, мяса, сыра и помидоров. Данное блюдо я посчитал как 2 ХЕ. Также я выпил стакан сока на 2 ХЕ.
Итого на ужин я съел 4 ХЕ и поставил 8 единиц инсулина.
Перед сном сахар был 6,1 ммоль/л .Я поставил 30 единиц длинного инсулина (тресибы).
В итоге за весь день я съел 10,5 хлебных единиц и поставил 23 единицы короткого инсулина.
Дорогие читатели! Если вам не трудно ставьте лайк, подписывайтесь и оставляйте интересные комментарии или вопросы!