Шо я делать то теперь буду, раз никаких обязательств теперь не имею? Ну для начала встану на биржу труда, я слышал что там денежки бесплатно раздают за прошлые заслуги, звучит же? Вот и я так думаю.
Ну а если серьёзно - первый месяц я пожалуй постранствую, за неполные 24 года жизни я осознал что знаю лишь более менее свой район, что происходит в городе, как он вообще выглядит - не имею ни малейшего понятия, я не гулял, мне было интересно считать себя интровертом домоседом.
Поэтому первым шагом считаю свою покупку велосипеда, мог бы конечно и машину взять, но как-то спускать всё сбережения на сомнительную покупку поддержанной машины когда умеешь только её водить, даже близко не понимая как работает этот механизм - считаю несуразным. Мой двухколёсный друг, давай посмотрим город вместе.
Но не только же кататься, надо еще чем-нибудь и в процессе заниматься. В ноябре прошлого года я начал практиковать медитации как таковой, по сути - просто сиди и контролируй своё дыхание, вдох-выдох, вдох-выдох. Но чёрт, как же оказывается не просто бывает заткнуть все голоса в своей голове и сконцентрироваться на одном, казалось бы настолько простом действии, в этом наверное и соль сего действа, настолько просто что сложнее и не придумать. Я дважды принимал для себя челлендж 100 дней = 100 медитативных часов, самых примитивных, без музыки, без умных мыслей, просто вдох-выход, вдох-выдох. И уже дважды не справляюсь с этим, лень. Я давно вынес для себя неоценимую пользу этого до тупости простого действия, и поэтому второй челлендж что я принял, я всё таки очень постараюсь закончить. Начат он был 1 февраля, на конец месяца было завершено 23 полных часа из 28 дней. В марте я не медитировал вообще, первые 2 недели месяца находясь в отпуске я делал что угодно, как-бы "отдыхая", на самом деле находясь в депрессии эти дни, так что на момент начала апреля у меня будет долг примерно 40 часов, итого для того чтобы всё-таки завершить челлендж мне придётся медитировать около 2-ух часов ежедневно. Это определённо того стоит, я люблю цифру 2, значит и попытка №2 будет той, над которой я постараюсь поработать более основательно.
П.С в свой первый челлендж я смог завершить лишь 46 полных часов за 100 дней, не густо, однако что-то.
Вот в принципе и план действий на ближайший месяц, Кататься на велосипеде по городу и медитировать в его укромных уголках. Мне нравится.