Приветствую тебя, мой хороший друг! В этой статье я расскажу о важном!
Многие психологи определяют токсичные отношения как отношения между людьми, которые не поддерживают друг друга, где есть конфликты и один партнер стремится подавить другого, где есть конкуренция, где отсутствует уважение.
Бабочки в животе и чувство влюбленности часто мешают разглядеть в партнере абьюзера. Отношения с токсичным человеком напоминают кардиограмму: сегодня партнер обижает вас и доводит до слез, а завтра как ни в чем не бывало говорит о своих чувствах. Безусловно, ссоры случаются у любой пары. Но разница между здоровыми и токсичными отношениями в том, что первый вариант вызывает у вас ощущение счастья и радость, а второй тревожность, напряжение. Состоять в таких отношения чрезвычайно опасно для вашего морального психического состояния. Вашим спутником могут стать депрессия и нервный срыв
10 признаков распознать, что ваш партнёр абьюзер
- Ваш партнёр постоянно вас контролирует
- Регулярно выражает своё недовольство в ваш адрес по поводу и без
- Частые приступы агрессии и ревности
- Ставит множество условий и требования, но сам отказывается выполнять ваши просьбы
- Постоянные злые подшучивание и замечания в ваш адрес
- Сравнивает вас с кем то и даёт понять, что вы хуже
- Отказывается нести ответственность за развитие дальнейших отношений, с пренебрежением относится к вашим чувствам
- Демонстративно показывает, что обижен
- Жалуется, что раньше было лучше
Токсичные отношения обречены, поскольку партнер не изменится и со временем ситуация только ухудшится. «Вам может быть страшно выходить из этих отношений, и это нормально. Из-за страха одиночества и заниженной партнером самооценки вам кажется, что вы не достойны чего-то лучше. Но это совершено не так.
Какие шаблоны женского поведения приводят к разрушению отношений:
- Привычка играть в «угадайку»
Любые отношения, даже самые хорошие, становятся токсичными и быстро заходят в тупик тогда, когда люди не умеют говорить о своих эмоциях и чувствах. «Что случилось?» - «ОЙ ВСЁ, ничего...»
- Игры в «поддавалки»
Уступать и постоянно подстраиваться, пытаясь сглаживать конфликты и тем самым принимая в отношениях позицию догоняющего.
- Привычка « догоняющей»
Быть той, кто догоняет, потому в такой модели отношений женщина сама обесценивает себя.
- Перекладывание ответсвенности
Начинаем все вносить в отношения и проецировать свои эмоции на мужчину.
Токсичные отношения начинаются тогда, когда мы останавливаемся в своем росте. И когда мы перестаем нести ответственность за свою жизнь в целом, тогда и появляются в отношениях черные дыры. Ждем, что кто-то возьмет и сделает нас счастливыми – тогда у нас возникает множество претензий и к себе, и к партнеру и к миру, и выйти из этого состояния не сможет помочь даже самый чуткий и внимательный мужчина.