Каша уже сварилась - надо выключать. Малыш расплакался – взяла на ручки. Внезапный звонок в домофон - бежишь к трубке. И вдруг видишь, что старшая разложила игрушки по всей комнате. Просишь убрать. Возвращаешься, бардак еще хуже. Повторяешь. Младший на кухне что-то разлил, спешишь туда. Спустя несколько минут снова заходишь в комнату и взрываешься: ты совсем не слышишь меня????!?!
Дни мамы — сплошная карусель. И когда дети игнорируют элементарные просьбы, трудно сдержать крик.
Вечером говоришь мужу, что устала. Он ведь должен понять, он любит тебя. Но в ответ сухое: «Ну так отдохни».Почему до него не доходит, что жена ждёт поддержки(!), а не это вот всё. Не слышит - делаешь вывод ты.
Как тут не повысить голос? Уверена, что ситуации знакомы до боли. И вроде криком проблему не решить.
Но когда мы кричим, мы ведь не монстры.Мы – просто люди, которые не могут справиться со своими эмоциями. Мы продолжаем любить. Просто нам нужна помощь. А просить её мы не научились. Так уж повелось, что поощряют в основном самостоятельность. Все же помнят: «Молодец какая, сама справилась! Помощница растёт».
Так и привыкли мы притворяться, будто справляемся без помощи.
Может, попробуем разорвать этот круг беспомощности?
1. "Дочь, я просила тебя убрать. Хочешь, помогу? Давай ты сложишь лего, а я рассажу по местам кукол"
2. "Родной, я понимаю, что день был сложным. Чем я могу тебе помочь?"Как минимум - муж удивится. Как максимум, при частом повторении последует ответная реакция.На внимание предложит ответную помощь, за возможность быть услышанным - услышит тебя. И вот тогда не бойся сказать:" я не справляюсь одна, помоги мне "," я остаюсь один на один со всеми бытовыми проблемами и у меня больше нет сил". И вместе вы найдёте решение. Иначе - ресурс уйдёт. А мы уже точно знаем, что семье нужна сильная и счастливая мама.
