Приветствую всех читающих!
Вот такое отличное начало. И весы показали, что я потеряла 200 грамм жирка. Круто?
День второй.
Снова ела вареники. Причем и на завтрак, и на ужин.
На улице потеплело, много ходили, гуляли, поэтому было не до готовки.
Да и в целом, ну лентяй я по натуре. Не могу я парить, варить отдельно для себя любимой.
Обед выпал сегодня из распорядка. Как-то не до него было. Но был небольшой перекус.
Съела 40 грамм творожного крема, выпила чашку кофейного напитка "Здоровье". Очень жирно. Приторно-сладкий крем, маслянистый. Больше 40 грамм бы и не осилила.
Вернувшись после прогулки, ОЧЕНЬ хотелось есть. Поэтому ужин был сытным:
- вареники с картофелем
- половинку перца, огурца и пару долек помидора
- Хлебцы "Корнерсы" Dr. K0rner
Хлебцы- открытие сегодняшнего дня! Жму руку изготовителю. Очень вкусно! Съела почти пачку. Вкус и аромат космические. Отличная альтернатива вредным чипсам. И вкусно, и полезно.
Раз уж речь зашла о хлебцах,то рекомендую от этого производителя сладкие хлебцы.
Радует, что второй день без конфет прошёл "на ура".
Еще несколько дней назад я могла за один присест съесть 3-5 конфет. Казалось, что тем самым я поднимаю себе настроение, а всё далеко не так.
Повторюсь: найдите время на просмотр фильма "Сахар". Поможет преодолеть "сахарную зависимость".
Завтра третий день. Вот и посмотрим, может ли такое сытное меню помочь распрощаться с лишними килограммами.
