1.Не мойте голову каждый день
Шампунем мы смываем не только грязь, но и кожное сало, которое увлажняет и защищает кожу и волосы. Поэтому из-за частого мытья волосы теряют натуральный блеск, становится слабее и более восприимчивее к агрессивным условия окружающей среды.
Сделайте ниже температуру хотя бы во время ополаскивания. Прохладная вода закрывает чешуйки, а потому волосы не так пушатся и выглядят здоровыми и блестящими.Выбирайте маску, на упаковке которой будет написано «питание», «увлажнение» . Не стоит надеяться на продукты, которые обещают «неотразимый блеск» и «невероятное сияние».
Что касаемо состава, то в нём должно быть как можно больше натуральных компонентов, в первую очередь масел. Если вы видите масло, но оно стоит в самом конце списка, значит, в маске этого компонента присутствует мало. Маску из косметического магазина обычно нужно держать до 30 минут. Следуйте инструкциям и не торопитесь её смывать: дайте полезным компонентам впитаться в ваши волосы. Используйте средства с термозащитой.
2.Используйте термозащиту для волос
Если работа или повод обязывают уложить волосы , то в виде исключения воспользоваться феном, плойкой или утюжком можно. Но обязательно нанесите перед этим средство для термозащиты волос. Увлажнения Не ложитесь спать с мокрой головой
Во-первых не мойте голову перед сном, если понимаете, что не выйдет ее высушить . Сон с мокрыми головой— это катастрофа, так как волос травмируется.
Во-вторых, утром проснувшись со спутанными, торчащими в разные стороны волосами , ваша рука потянется к фену или утюжку и из-за трения о подушку ваши волосы становятся еще более уязвимыми.
2. Правильное питание
Пользу принесёт правильное питание,которое поможет более ускоренному росту волос и здоровому блеску.Такие продукты как жирная рыба, лосось, тунец, скумбрия или форель. Эти продукты богаты белком и омега-3 жирными кислотами.
Старайтесь больше употреблять фруктов и овощей, содержащих железо. Например, яблоки, тыкву , капусту. И конечно, пейте больше воды , чтобы обезвоживание не привело к сухости и ломкости волос.
А теперь отличная маска для питания , увлажнения и роста волос.
Рецепт 1.
- Таблетка асперина растолочь, добавить три столовые ложки кефира и витамин А (10 капель),кокосовое или оливковое масло по чайной ложке, тщательно перемешиваем и наноси на волосы минут на 20 , потом смываем теплой водой.
- Рецепт номер 2.
- Также берём таблетку асперина добавляем 3 столовые ложки сметаны, витамин А(10 капель) и по одной чайной ложке оливкового и кокосового масла, также наносим на волосы на 20 минут смываем тёплой водой.
- Рецепт 3.
- Нам понадобиться отделить 2 яйца белок от желтка, в этой маске нужно два желтка и также одна таблетка асперина витамин А(10 капель) и масла кокосовое и оливковое по чайной ложке тщательно все перемешиваем и наносим на волосы, оставить на 20 минут, эффект этих масок не заставит себя ждать вот увидите. Спасибо за внимание.