Сколько новых способов поддержания здоровья приходит в Россию с разных точек планеты. Различные добавки, БАДы и витаминные комплексы. Последнее время, на просторах интернета появилось много статей о спирулине. Она стала настоящим трендом в мире anti-age.
Что это за яства заграничные и чем они так полезны?
Спирулина или Arthrospira - вид сине-зелёных водорослей, которые относятся к роду цианобактерий, класса Oscillatoraceae. Зелёный цвет она имеет из-за содержания хлорофилла в составе. Добавку можно назвать белковый чемпионом.
Почти 70% ее биомассы - это легкоусваиваемый белок, со всеми необходимыми аминокислотами. А также огромное количество микроэлементов: железо, витамин Е, цинк, калий, селен, витамины группы В, йод.
Как этот насыщенный состав влияет на организм?
Он способствует снижению уровня воспалений и укреплению иммунитета, так как сюда входят антиоксиданты, защищающие клетки от окисления. Улучшает работу желудочно-кишечного тракта и состояние микрофлоры кишечника. Очищает организм от шлаков и токсинов.
У данной добавки есть противопоказания. Не стоит забывать, что перед употреблением любых компонентов, лучше получить консультацию врача. Ведь забота о здоровье важнее любых экспериментов.