Здравствуйте, мои уважаемые подписчики! Новых гостей канала также рада приветствовать у себя на "ПсихоБлогии". Сегодня мне хотелось бы коснуться такой специфической темы, как абьюз исключением.
Слово #абьюз пришло к нам из английского языка, и под этим понятием мы понимание виды плохого отношения от более мягких форм (например, злоупотребление доверием, #газлайтинг , высмеивание человека и унижение человеческого достоинства и так далее) до более тяжёлых, таких как физическое либо сексуальное насилие.
Что касается абьюза исключением, то он представляет собой разновидность психологического давления (иначе говоря - эмоционального абьюза) на человека."
Мне хотелось бы рассказать об этом на своём канале, поскольку в русскоязычном сегменте я не так уж часто встречаю психологов, которые говорили бы об этом (чаще - не встречаю вообще). В основном это понятие используют #психологи , проживающие за рубежом.
К понятию "абьюз исключением" по смыслу ближе всего такая #манипуляция , как #триангуляция . О ней, к сожалению, сейчас тоже говорят не очень часто. У меня есть отдельная статья про разновидности триангуляции, но на данный момент она находится в разделе с черновиками, - мне ещё нужно немного её доработать. В будущем я также опубликую её на своём канале!
Однако понятие, о котором идёт речь в сегодняшней статье, несколько более тонкое. Это ситуации, когда вас... исключают. Не из колледжа или университета, конечно же. Но из привычного круга общения.
Наиболее #классический пример - это семья, где родитель (в наших российских реалиях этим родителем чаще всего бывает отец семейства) после развода перестаёт общаться с детьми от первого брака.
"Мол, у меня теперь новая жена, новая семья, новый дом, новые дети. А тебе, мой "старый" сын (или дочь) к нам входа нет!"
Ну или вход есть, но вниманию ребёнку-первенцу уделяется намного меньше. Например, с детьми от второго брака ездят на дачу или в путешествие, а с первым ребёнком - только разговаривают по телефону. Или очно встречаются раз в несколько недель на часок-другой.
Разумеется, понятно, что физически очень сложно, проживая в одной точке и с одними людьми, постоянно ездить в другое и навещать ребёнка, который живёт, например, с матерью (как в описанном примере). Но, тем не менее, родители, к абьюзу не склонные, по крайней мере не будут стараться поддерживать этот #баланс . Более того, когда вход дела идут манипуляции, родители могут сталкивать лбами (образно выражаясь) даже детей от одного брака, проживающих совместно в общей квартире.
Например, в семье несколько детей, и всем дарят дорогие подарки, а одному из них ничего не дарят вовсе... Ну или дарят, но видно, что эта вещь по стоимости и качеству - явно не эквивалент тому, что получают другие дети в семье.
Я помню историю одной девочки, которая рассказала мне, как родители не хотят покупать ей одежду в колледж, хотя её старые брюки совсем износились со временем. Ей попросту стыдно приходить на занятия в такой одежде и смотреть в глаза одногруппникам (девочке на тот момент ещё не было восемнадцати лет). Зато младшей сестре к школе покупалось всё: блестящие рюкзачки, пеналы, яркая канцелярия, чтобы просто поднять настроение... При этом старшей из девчонок, конечно же, говорили о том, что вся проблема - в отсутствии денег (вот вам и ещё одна манипуляция - #газлайтинг ).
В это сложно поверить, но, к сожалению, действительно существуют люди, которые проворачивают подобные вещи СПЕЦИАЛЬНО. Им нужно ощущение собственной власти, контроля (в частности - над чужими эмоциями).
Другой пример: вы общаетесь в компании друзей, и знаете, что у вашей подруги вскоре намечается празднование Дня Рождения. Разумеется, вы, как и все, готовите подарки, с нетерпением ожидания приглашения. Вот только вам оно не приходит... Зато приходит всем остальным!
Почему? Формально вам могут обрисовать любую причину, но на самом деле вас просто... "исключили". Ведь если бы вы действительно сделали что-то плохое, можно было бы обсудить это открыто, а если с вами просто больше не хотят общаться - извиниться и сказать об этом напрямую. Конечно, это тоже было бы неприятно, но всё-таки честность - вещь ценная. Вы бы наверняка погрустили какое-то время, но потом бы приняли и признали этот факт, после чего стали бы строить дальше свою счастливую жизнь и заводить новых друзей.
Однако в противном случае вы просто почувствуете, что вас обманули и дезориентировали, что вами пренебрегают.
...
Можно было бы продолжить приводить примеры и дальше, но, думаю, мне удалось в общих чертах передать суть. А потому буду закругляться, чтобы моя статья не получилась слишком длинной и нудной :)
Если вы сталкиваетесь с описанной выше формой абьюза, а также с триангуляцией, то не слишком удивляйтесь, если столкнётесь ещё и с другой манипуляцией - газлайтингом. Манипуляторам же надо как-то оправдывать и объяснять своё странное поведение, верно? И далеко не каждый захочет сказать правду...
Ну а также такие манипуляции очень любимы многими людьми с крайне заострёнными нарциссическими чертами.
Что, опять же, увеличивает вероятность совместного их проявления.
...
Если сегодняшний пост был вам интересен, то не забывайте ставить #лайк публикации! Также вы можете в один клик #оформить подписку на канал - это позволит оставаться в курсе любопытных и полезных новостей из мира психологии.
До новых встреч на "Дзене"!