Перед началом строительства бани многие люди задаются вопросом, какой вариант выбрать? Русская баня и финская сауна существенно отличаются не только размерами, но и подходами к здоровому отдыху.
Оба варианта отличаются температурными режимами, уровнем влажности и даже конструкцией печи для разогрева парилки. При этом финская и русская баня являются отличными вариантами для отдыха и оздоровления. Сегодня мы рассмотрим все плюсы и минусы каждого варианта.
Русская баня
Классическая русская баня знакома нам с незапамятных времен. На протяжении веков славяне использовали баню для водных процедур и оздоровления. Современная русская баня работает при температуре до 60 градусов по Цельсию и влажности 55-60%. За счет высокой влажности организм человека начинает обильно выделять пот. Данный процесс сопровождается выделением токсинов и вредных веществ через поры. В русской бане можно находиться часами за счет наличия мелкодисперсного пара.
Кроме того, пар положительно влияет на дыхательную систему, особенно если используются специальные камни и ароматические вещества. Камни для печи разогревают до температуры 550 градусов, что позволяет создавать оптимальный пар. Как правило, печь (топка) находится в помещении для отдыха и эффективно обогревает парилку.
Финская сауна
Финляндия достаточно холодная страна, поэтому сауны там используются повсеместно. При этом финская сауна существенно отличается от русской бани. Например, в парилке допускается небольшая влажность до 30%, но температура воздуха может достигать 100 градусов по Цельсию. За счет минимальной влажности находиться в парилке комфортно и безопасно.
Печки для финской сауны также отличаются. Чтобы обеспечить оптимальные условия для парилки, печь имеет открытый лоток для камней, которые нагреваются до 250-300 градусов. Жидкость наливается прямо на камни, а воздух начинает циркулировать возле печи, поэтому почти сразу высыхает, не создавая много пара.
Стоит отметить, что при сухом воздухе организм человека выделяет больше пота, поэтому и процесс очищения от токсинов происходит быстрее и эффективней. Финская баня подходит для лечения сердечно-сосудистой системы. Сегодня для создания финской сауны используются электрические или газовые печи.
Что выбрать?
Каждый любитель банного дела может самостоятельно сделать выбор и определиться, какой тип бани ему больше по душе. Дело в том, что русская и финская баня одинаково положительно влияют на здоровье, поэтому внимание следует обращать на разницу по температуре и влажности.
Выбрать лучшие печи для финской и русской бани вы сможете на сайте интернет-магазина «KaminDom» . Переходите по ссылке и выбирайте любое тепловое оборудование для бани, сауны и дома.