Пандемия показала, что множество услуг можно получать онлайн. В том числе — психологическую помощь. У онлайн-консультации психолога много плюсов. Вот какие преимущества мы нашли вместе с экспертами компании «Онлайн Доктор», партнёром Страхового Дома ВСК.
1. Онлайн-консультации проще вписать в привычный график
Это отличный вариант для тех, кто много работает или не хочет перестраивать привычный режим дня. Вы сами решаете, во сколько будет приём: в обеденный перерыв, рано утром, пока собираетесь на работу, или поздно вечером, когда уложили детей. Консультация онлайн экономит время, которое вы могли потратить на дорогу.
Если решите, что теперь хотите работать с психологом в другое время или в другой день, изменить это в онлайн-формате будет проще.
2. Можно попасть на приём к специалисту из другого города или страны
В маленьких городах или посёлках может не быть нужного специалиста. Чтобы попасть на приём к психологу, надо далеко ехать, а это долго и затратно. В этом случае онлайн-консультация будет хорошим выходом.
Если вы за границей и чувствуете, что хотите поговорить с психологом прямо сейчас, можно сразу назначить онлайн-приём со своим специалистом . Не придётся искать нового психолога на месте или ждать, когда вернётесь домой.
Ещё консультация онлайн — это удобный способ не прерывать курс терапии, даже когда вам нужно уехать из города. Например, в командировку. Ваш психолог будет всегда доступен, где бы вы ни находились.
3. Вы можете пройти консультацию в комфортных условиях
Когда человек находится в привычной для него обстановке, ему легче расслабиться и чувствовать себя уверенно. Он не отвлекается на мелочи вокруг и может сконцентрироваться на проблеме, а значит — глубже её проработать.
Тем, кто только начинает посещать психолога, часто нужно больше дистанции — неловко сидеть один на один в кабинете с незнакомым человеком, который сейчас начнёт разбирать твои личные проблемы. Эту дистанцию можно увеличить за счёт онлайн-встречи.
4. Можно сохранить анонимность
Иногда клиенты хотят оставаться анонимными. В формате онлайн-консультации это легко — достаточно не включать камеру или указать ненастоящее имя.
Если психолог поймёт, что вам нужно остаться неузнанным, он не станет спрашивать ваши личные данные. И не будет настаивать на том, чтобы вы включили видео.
5. Если вам тяжело выйти из дома, подойдет онлайн-приём
Бывают такие психологические состояния, когда трудно заставить себя одеться и хотя бы вынести мусор. В этом случае онлайн-приём станет первой помощью, которую можно получить, не совершая лишних усилий.
Психологические консультации онлайн доступны для клиентов Страхового Дома ВСК. Они включены в полисы «Телемедицина» и «Индивидуальная защита».
Мы работаем с сервисом «Онлайн Доктор»: в нём вы можете выбрать психолога под любой запрос. В карточке психолога вы найдёте, какие проблемы он поможет проработать и какие подходы использует: сказкатерапию, логотерапию, гештальт, когнитивно-поведенческую терапию. В этой же карточке можно посмотреть всю информацию о специалисте: сертификаты, образование, опыт работы.
По вашему полису на приём может прийти супруг/супруга и дети, им не нужно будет оформлять новую страховку. Ещё вы можете проходить терапию парно: например, вместе с ребёнком или партнёром. Для этого тоже достаточно всего одного полиса.
Узнать подробнее о каждом из полисов вы можете на сайте Страхового Дома ВСК.
Что интересного почитать на канале?
Как позаботиться о здоровье родителей, если они живут в другом городе?