Когда мы хотим быть счастливее, богаче или хотим так или иначе улучшить свою жизнь - мы ищем новые способы наполнить нашу жизнь.
Мы перенимаем новые привычки, развиваем новые навыки, покупаем новые книги или одежду. Тем не менее, кажется, что когда мы окружаем себя знакомыми старыми вещами, мы чувствуем себя в большей безопасности. Но не больше. Вместо того, чтобы собирать вещи, которые не делают нас счастливыми, почему бы не отказаться от некоторых вещей, которые у нас уже есть?
Поздоровайтесь с вещами, которые больше не служат вам, просто выбросьте их! Не удивляйтесь, если такая возможность вас расстроит.
Многие из нас проводят свою жизнь в окружении ненужного беспорядка; беспорядок, который проявляется в форме старых привычек, мыслей, систем убеждений, людей, страхов… (я сам был одним из них).
Какой беспорядок вы позволяете увести от жизни, которой вы заслуживаете? Потому что, если есть, пора отказаться от этого.
Готовы ли вы принять вызов? Отлично - поехали!
Вот 10 вещей, от которых стоит отказаться, начиная с сегодняшнего дня:
1. Откажитесь от оправданий
Оглядываясь на свою жизнь, сколько раз вы думали, что извинения удерживают вас от того, чем вы больше всего хотели заниматься?
Многие из нас ежедневно используют отговорки, потому что их использование заставляет нас чувствовать себя «в безопасности». Откажитесь от них.
2. Откажитесь от игры с обвинениями.
Ваша жизнь, ваша ответственность. Ваше счастье, ваша ответственность.
Откажитесь от необходимости обвинять других в своем состоянии чувств и жизни. Сделайте это и восстановите свою силу как единственный творец своей жизни.
3. Откажитесь от еды.
Если вы позволите себе горевать, вы всегда, всегда найдете, на что пожаловаться. Так что сдавайся; Никакая ситуация, никакой человек, событие не могут заставить вас чувствовать себя плохо - если вы этого не позволите.
Все дело в перспективе; силу позитивного мышления нельзя недооценивать.
4. Откажитесь от потребности быть правым
Да, никто не любит ошибаться - это одна из неприятных черт «эго» - черта, которая может ввергнуть людей в сильный стресс и даже поставить под угрозу их отношения. Все для того, чтобы я мог сказать - «Я же тебе сказал»! Это просто не окупается.
Так что сдавайся. В следующий раз, когда вам захочется поспорить, просто спросите себя: «Вы бы предпочли быть правым или я предпочел бы поступить правильно? «Вы будете удивлены, насколько лучше вы почувствуете себя позже.
5. Откажитесь от необходимости контролировать
Избавьтесь от необходимости контролировать все, что происходит с вами и вокруг вас. События, ситуации, люди, которых вы любите, результаты - пусть все будет как есть.
Ваше внимание должно быть в настоящем моменте и нигде больше, сосредоточьтесь на настоящем моменте, и вы увидите, насколько лучше вы почувствуете себя.
6. Откажитесь от ограничивающих убеждений.
Кто вы такой, чтобы говорить, возможно ли что-то или невозможно? Вы безграничное существо, вы создаете правила - делайте их великими! С этого момента откажитесь от всех ограничивающих убеждений.
Откажитесь от них и освободите место для больших смелых мечтаний.
7. Откажитесь от ярлыка
Вы иногда называете вещи, людей или события, которые не понимаете, «странными» или «плохими»? Если так, пора отказаться от этих ярлыков.
Закрытый разум создает безопасную и несчастную жизнь. Медленно открывайте свой разум, кто знает, к чему это может вас привести?
8. Откажитесь от потребности доставлять удовольствие другим.
Откажитесь от потребности угождать другим.
Подлинная жизнь - это счастливая жизнь - перестаньте так стараться доставить удовольствие другим людям и начните думать о том, чего вы хотите.
9. Откажитесь от страха
Как однажды сказал Франклин Д. Рузвельт: «Единственное, чего нам нужно бояться, - это самого страха».
Страх не существует сам по себе; это симптом, результат нашего воспитания, общества и навязанного опыта и систем убеждений других. Так что сдавайся. Не позволяйте страху останавливать вас, вы способны на чудеса.
10. Откажитесь от прошлого
Легче сказать, чем сделать - но когда вы отказываетесь от прошлого, вы можете творить чудеса для своего настоящего и будущего счастья. Иногда возникает соблазн жаждать прошлого и более счастливых времен, но если вы это сделаете, это означает, что вы упускаете единственное важное в жизни - здесь и сейчас.
Так что не позволяйте прошлому бросать тень на то, что у вас есть сейчас. Будьте в данный момент. Будь счастлив. Откажитесь от прошлого и сосредоточьтесь на настоящем.
От чего откажетесь?