О том, что со мной произошло, можно почитать в заглавной статье дневника. Если очень кратко: жил был человек, чинил свои и чужие компьютеры и программы, и вдруг неожиданно сломался сам.
В этой юбилейной 10-й статье я решил составить список всех своих симптомов. Просмотрел дневник, пересчитал и подобрал названия. Может что-то забыл, пропустил, или что-то повторяется. Наверняка для многих симптомов есть более научные или медицинские термины, но я не все знаю.
Получилось вроде оглавления канала. Буду обновлять по мере добавления статей, сейчас описаны только 4 симптома (смотрите ссылки в списке). Некоторые выглядят безобидно, но я все равно решил включить их в список для полной картины. Многие вещи трудно описать словами, но я постараюсь. Некоторые звучат угрожающе, особенно если знать, признаками каких болезней они могут быть. Поэтому:
Если у вас есть какие-то из этих симптомов, не занимайтесь самолечением. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом.
Тем не менее, из этого списка подавляющее большинство можно встретить у "практически здоровых" людей, страдающих такими обыденными вещами, как ВСД, неврозы и остеохондроз. И если бы мне было лет 15-20, врач бы поставил диагноз ВСД и отправил домой. Но мне было 45, и ничего такого раньше со мной не случалось.
Итак, вот этот список. Я разделил его на 2 части, до и после дня "Икс". День "X" - это день, когда мой организм сломался.
------------------------------------------
до дня X (примерно за год)
- непонятный дискомфорт после длительной ходьбы (более 20 минут)
после дня X
- руки и ноги холодные, ступни и ладони потеют
- головокружение и выраженная тревога при определенном положении головы
- после нагрузки - снижение чувствительности рук, ног или всего тела
- ощущение странности, необъяснимой опасности окружающего мира
- необычно глубокие следы на коже от надавливания
- частичное онемение рук, ног
- дискомфорт при напряжении рук, переносе тяжестей
- тахикардия, экстрасистолы, ощущение сильного сердцебиения
- ощущение приближающейся потери сознания
- нарушение равновесия (пошатывание) в положении стоя и даже сидя на стуле
- нарушение восприятия массы тела и его отдельных частей
- заплетаются ноги, нет ощущения их положения в пространстве, нет чувства твердой поверхности под ногами
- дискомфорт при изменении положения тела (лечь, сесть, встать)
- невозможность остановить взгляд на одном месте, дергание глаз
- постоянный свист (звон) и другие звуки в ушах
- укачивание после поездки в транспорте
- покалывание и другие странные ощущения в пальцах рук, ног
- беспричинное ощущение тепла/холода в случайных местах тела
- простреливающие боли в шее, ногах и других мышцах
- дискомфорт при просмотре фильмов/видео с быстро меняющимися картинками
- дискомфорт практически при любых движениях шеи
- при ходьбе по ровной поверхности - заносы в разные стороны, ложное ощущение подъема или спуска
- вестибулярные нарушения (особенно заметные в сумерках, в темноте)
- трудности в речи, слова выговариваются неправильно
- приступы удушья и одышки ночью
- невозможность долго идти пешком (более 10-15 минут)
------------------------------------------
Жить так было совершенно невозможно. Конечно же я обращался к врачам, лечился, искал сам, пробовал разные техники и методики. На сегодняшний день у меня есть объяснение причин и механизма большинства из этих симптомов. С ними удалось справиться, или по крайней мере значительно улучшить состояние. Но есть и исключения. Обо всём этом я постараюсь рассказать - подписывайтесь на мой канал.