Сегодня хочу вам рассказать о важности увлажнённого воздуха в детской комнате. Для ребёнка, а особенно для новорожденного, очень важно поддерживать правильную влажность и температуру в комнате. ⠀
У детей до года механизм терморегуляции отличается от взрослых, они получают основную часть кислорода, через кожу, чем суше воздух, тем больше тратит жидкости детский организм, происходит обезвоживание. При постоянном пребывании в пересушенном воздухе слизистые носа, которые всегда должны быть увлажнёнными, пересыхают и их защитные функции снижаются, они облегчают попадание вирусов и бактерий в организм. Возникают проблемы с дыханием, затрудняется поступление кислорода к жизненно важным органам. ️Снижается иммунитет. Пыли в сухом воздухе на много больше, чем в увлажнённом. ⠀
Если в вашем доме есть животные, увлажнитель помогает избавиться от летающей шерсти, неприятных запахов и бактерий При увлажнённом воздухе снижается вирусная активность. При увлажнённом воздухе улучшается качество сна, кожи, волос. Увлажнённый воздух облегчает дыхание при заложенности носа. ⠀
При выборе увлажнителя, учитывайте:
1️. Шум (не шумный, что бы не мешал сну ребёнка)
2️. Горячий пар - (опасен для ребёнка)
3️. Отсутсвие термостата (отсутсвие контроля влажности в комнате) ⠀
Оптимальный круглогодичный показатель влажности в квартире 50-60%. Оптимальная температура воздуха от 18-24 градусов. ⠀
Увлажнить воздух в комнате помогает не только увлажнитель, так же можно: Убавить батареи, если есть такая возможность Пылесос и влажная уборка Чистка ковров и кондиционеров. ⠀
Если все таки воздух ни как не увлажняется, увлажняйте хотя бы носик малыша солевым раствором. ⠀
Что касается нас, в комнате, где спит Эмир, всегда работает увлажнитель. Я считаю его не заменимой вещью, особенно в нашем климате, где отопление работает 9 месяц в году. ⠀
А вы пользуетесь увлажнителем? Или используете другие методы увлажнения воздуха в квартире?
