Я эту противную отговорку слышу ежедневно.
Что делать в этом случае?
-Завести блокнот(ежедневник).
Всего 3% людей ведут свой ежедневник, и чаще всего эти люди намного успешны так как они планируют свой день.
С его помощью мы конкретно будем знать сколько нам нужно выполнить дел и расписать время на осуществление данных задач.
-Удочка с наживкой.
Мы живём в информационном мире, и эту информацию нужно фильтровать, но как?
Нам нужно проанализировать сколько времени мы тратим на бесполезный мусор (Можно скачать приложение) ведь сёрфинг ТикТока чаще всего ничему не приводит.
Нам нужно ограничится лишними приложениями, либо их удалить, либо ограничить себя.
Рыбке очень сложно выбраться из крючка, но мы не рыбки.
-Регулярность наше всё!
Нам нужно выработать привычку.
Для этого мы записываем (Сегодня с 15:00 по 15:30) прочитать книгу.
Для этого и полезен блокнот если мы его с собой носим, то он нам будет об этом напоминать.
Не забываем, что мы обязаны бросить всё и пойти прочесть эту книгу, иначе у нас ничего не получится.
На протяжении небольшого времени мы будем привыкать к этому, и это превратится в регулярность.
Дополнительные советы:
1) Начинайте свой день с самого сложного-ведь если мы съедим лягушку в начале дня, то в дальнейшем будет не так сложно.
2) Будьте на позитивы и оптимистичны-только оптимисты добиваются больших результатов.
3) Не откладывайте на завтра-я не лягу спать если не сделаю это сегодня!
4) Высыпайтесь-для продуктивного дня нужно высыпаться (хотя бы 8 часов).
Спасибо всем, кто прочёл и оценил эту статью, я это ценю.
У кого будут примечания на ошибки в этом тексте напишите пожалуйста в комментариях.