Ко мне часто обращаются пациенты со своими проблемами и трудными ситуациями. И я бы хотел поделиться с ваши историей одной моей пациентки.
Елена Ивановна, 37 лет, домохозяйка:
Все началось с того, что я поймала себя вдруг на какой-то не очень обоснованной раздражительности. Слушала радио на кухне, там говорили об очередном повышении цен на продукты, и меня вдруг такое зло взяло, что прямо едва сдержалась и не запустила чашкой, которую тогда мыла, в радиоприемник. Но сдержалась, хотя осадок в душе остался все же.
Пошла в тот же день на улицу. Увидала в продуктовом магазине мужчину нетрезвого, который громко смеялся над своими же шутками. А мне и шутки эти показались плоскими, и то, что смеется громко показалось диким. Хотела было даже сказать какую-нибудь ему гадость, да нашла в себе силы промолчать. Но раздражена была ужасно.
Вскоре же раздражение это вырвалось наружу
Раньше всех вернулся домой сын. И пришел он не с пустыми руками — тройку по русскому языку за диктант отхватил. И прежде случались тройки, и сам сын мой понимает, что это не годится, потому исправляет всегда плохие оценки без моего влияния. Но тут словно что на меня нашло — как пошла орать я на бедного мальчика и остановиться не могу. До того докричалась, что аж свалилась на табуретку.
А сны смотрит такими глазами, полными слез, и только повторяет: «Мама, что с тобой?» Никогда этого не забуду. Известное дело — разрыдалась потом.
Только вот вечером история повторилась уже по отношению у мужу. Муж вообще-то человек спокойный, но тут не выдержал — ушел, хлопнув дверью. Только на следующий вечер вернулся.
Я же и дочери понимания не нашла — да и кто может понять поведение истерички? Я теперь хорошо понимаю, насколько была не права. Понимала это и тогда, но поделать с собой ничего не могла.
Одно уже хорошо, что решила не пускать дело на самотек, а пошла просить помощь у специалистов. Думала сперва, что дело в нервах. Нервы — причина всяких болезней. Только тут не в болезнях дело, а в том, что семейные отношения разладились; как сказал специалист, консультировавший меня, — разбалансировались. И мне уже просто ничего не оставалось, как искать причину этого в себе.
Где искать причину таких срывов?
Кто бы мог подумать, что причина всего происходящего — мой страх. Сначала, когда мне об этом сказали в клинике, я не поверила. Потом врач помог мне составить такой диалог меня и меня, где я задавала себе вопросы и сама же отвечала на эти вопросы.
Когда же мы закончили, то мне стало ясно, что за страх сидит во мне. Это оказался страх недостаточной самореализации. И действительно, покопавшись в себе, я поняла, что кроме дома и семьи ничем не занимаюсь и не развиваюсь профессионально.
И все было хорошо. Но внутри меня все эти годы прятался страх — страх того, что я могу и хочу чего-то в этой жизни добиться, но никогда не сделаю этого, потому что боюсь.
Как бороться со страхом?
И вот чтобы изжит этот страх мне посоветовали попытаться понять, сформулировать для себя самой, чего я все-таки добиться хочу, на что я способна.
Мы продолжили составлять диалог меня со мной, что и позволило выяснить мое подсознательное и очень важно желание. Я, оказывается, больше всего на свете хотела рисовать. Этот талант я развивала в детстве, но потом пришлось его забросить. Это все и сказалось в том страхе, что так неожиданно дал знать о себе.
Ну а в итоге рисование спасло меня — я вновь взялась за живопись. Страх ушел, нервных срывов как ни бывало, в семье порядок и уют. А недавно у меня прошла первая персональная выставка моих картин.
Дорогие друзья, есть вы чувствуете у себя или у близких какие-либо негативные проявления, лучше обратиться к специалисту, возможно причина именно в подсознательных страхах!
Разобраться в своих страхах самостоятельно, диагностировать их и справиться с ними вам поможет книга Рушеля Блаво "ВОЗЛЮБИ СТРАХ СВОЙ!"
Книга доступна на официальном сайте:
https://blavo.ru/katalog-tovarov/virtualnye-tovary/vozlyubi-strakh-svoy-ev/?sphrase_id=8987