Всем здравствуйте!
27.03.21
Как уже писала, вчера был гость (крестный дочек) и принёс аж 3!!!!торта, как сказал "каждому по торту"))). Я съела только один кусочек от Праги. И весы сегодня показали 61,5-61,6, воооот, не набрала лишнего и ладно.
Завтрак 10.45 овсяная каша на молоке с водой, я соленую ем. Кофе варила, с сахаром(по субботам разрешила себе) и с долькой мармелада.
После - выпила ещё чай для ума, и витаминку. От витаминов, кстати, мне плохо становится, но выбросить жалко. Витамин компливит "мама". Раньше организм нормально воспринимал, а теперь не очень, наверно гормоны какие-то плохо работают, или не хватает.
Пока чай заваривался отправила своих гулять. Чай попила и тоже выдвинулась 30 минут нагулять, получилось. Ура!
Зашла в магазин на обратном пути
Перекус был с тортиком))) но я от кусочка только половину съела. Вторую половину на вечерний чай оставила. Он очень сладкий
Обед был через час после перекуса, в 15.20 примерно. Доела борщ, его было много, хотела без хлеба, но чеснок без хлеба не могу есть, поэтому был ломтик дарницкого(надо научиться самой печь его). Объелась. Перекус или уже ужин будет не раньше, чем через 2 часа. Воду пить можно.
После обеда приняла горизонтальное положение на 15 минут, включила канал еда, на таких каналах так хорошо, монотонно бубнят, можно и задремать, но дремать буду в 17.00 месте с младшей.
Подремали с дочей.
Ужин был идентичный вчерашнему
Вот так выглядят котлеты в мороженном виде
Была на пражском рынке за кардамоном и увидела там ларёк с полуфабрикатами, называется Аэлика
Вот взяли попробовать зразы с грибами. Ну так себе, домашние вкуснее, конечно. Фарш как паштет. На пару раз вот хватило, такое брать больше не будем. Пельмени ещё попробуем. Овощные, фруктовые смеси тоже можно брать.
После ужина сразу пили чай, доела половину своего утреннего кусочка торта.
Часы свои с шагомером сняла ещё после прогулки, так что сколько находила - все моё.
Испанским позанималась уже поздно вечером, совместила с ряженкой и овсяным печеньем.
До новых встреч!