Гороскоп питания составляется по Луне, именно она отвечает за обмен веществ в организме. Например, когда Луна находится в Скорпионе, то тяга к необычной, отстрой, экзотической еде обусловлена нехваткой ярких впечатлений и эмоциональных встрясок в жизни. Обладателям Луны в Тельце будет сложно достичь результатов в спортивном зале, для них есть другие методики избавления от лишнего веса.
Чтобы разобраться, как настроить режим питания по Луне, нужно проанализировать ее положение в знаке, доме, аспекте. Для этого необходимо построить натальную карту (можно воспользоваться бесплатным сервисом Сотис).
Влияние Луны в знаке:
- ♈️ Овен: есть тенденция как к быстрому сбросу веса, так и к быстрому его набору. Ограничения в еде не принесут ожидаемых плодов, намного эффективнее будут регулярные физические упражнения в зале.
- ♉️ Телец: необходим контроль количество приемов пищи, отсутствие перекусов на ходу. Для поддержания формы еда должна поступать нормальными порциями до трех раз в день. Рацион должен включать в себя домашние и натуральные продукты.
- ♊️ Близнецы: обратный принцип – есть нужно мало, но часто. Не стоит злоупотреблять специями, тяжелой пищей – это поможет улучшить пищеварение.
- ♋️ Рак: есть склонность к перееданию и заеданию стресса. Приемы пищи лучше проводить в спокойной обстановке. Негативные эмоции ведут к набору лишней массы тела.
- ♌️ Лев: диеты и ограничения не принесут плодов. Разнообразное питание поможет справиться с лишним весом и улучшит эмоциональное состояние.
- ♍️ Дева: подсчет калорий, диеты, особые режимы питания подходят для этого знака. Порядок и контроль – вот секрет идеальной фигуры.
- ♎️ Весы: контроль питания рекомендуется сочетать с парными занятиями спортом, например, танцами. Коллективные упражнения также пойдут на пользу фигуре.
- ♏️ Скорпион: потребность в необычной еде компенсируется эмоциями и впечатлениями. Есть нужно часто и маленькими порциями.
- ♐️ Стрелец: правило поддержания хороший формы – есть мало, часто, разнообразно. Допустимы ограничения, отказ от мяса, посты.
- ♑️ Козерог: основная часть рациона за день должна приходиться на утро. Важно иметь четкий режим питания, исключить спонтанные перекусы.
- ♒️ Водолей: никаких перекусов – это главное. Завтрак должен быть полноценным, обед – умеренным, ужин – легким.
- ♓️ Рыбы: морской рацион пойдет на пользу, а вот диеты лучше отложить. Достаточно просто соблюдать меру в приемах пищи.
Кроме того, настройка питания по Луне имеет общее правило ко всем знакам. Гармония в душе, хорошее самочувствие и самореализация помогут решить проблему с питанием и лишним весом.