Сейчас все стали очень психологизированы. С одной стороны, мы стали лучше понимать себя и других людей, в корне поменяли отношение к тому как нужно воспитывать детей и что такое счастливые отношения. С другой стороны, вокруг нас сейчас такой огромный поток людей и информации.
Листая ленту Инстаграмма я то и дело натыкаюсь на бьюти-блогеров и моделей, которые пишут статьи о психологии. Что самое ужасное — что люди это читают. И верят!
А реальность такова, что у людей в голове полнейший винегрет из информации!
Если раньше книга была источником достоверной информации, то сейчас — это больше не так. Любой желающий может написать книгу о чем угодно, начиная от бьюти темы и заканчивая религией, медициной и психологией. Интернет заполонили миллионы "психологов", экспертов, тренеров, гуру...та бог его знает кого вообще. И все наровят учить вас жизни (а учить жизни многим очень приятно, это так это тешит их Эго, ведь в этот момент эти люди как бы на голову выше всех остальных).
Ни образования (или только корочка), ни опыта, ни знаний, ни понимая того, чем всё это вообще может быть чревато!
Отрывочная информация может не только ложной, но и ОПАСНОЙ! Приведу пример. Не так давно я наткнулась на книгу Майка Байера "Лучшая версия тебя", не знаю есть ли она на русском языке ("Your best self" Mike Bayer). В которой предлагалось сделать "чудесное" упражнение: нужно было придумать имя своей "плохой" стороне, той, что обладает теми отрицательными качествами, которые вам в себе не нравятся.
А также дать имя своей "лучшей" части. И каждый раз, когда вы делаете что-то "плохое", вы говорите себе, что это не вы, это вот Он.
😱😱😱
Здравствуй, расщепление личности!
Особенно опасно такое упражнение, если вы страдаете любой формой расстройства пищевого поведения, т.к. люди, страдающим такого вида расстройствами вообще испытывают проблемы со связью со своим телом.