Новый полезный пост для вас
Сегодня я хочу рассказать о том, как сделать первый шаг к тому, чтобы избавиться от акне, прыщей, постакне, покраснений и прочих проблем с кожей раз и навсегда.
Для того, чтобы наглядно объяснить о чем пойдет речь, я хочу попросить вас, обратить внимание, где сейчас находятся ваши руки🤚?
Скорее всего, на лице🤦♀️.
Возможно, вы подпираете подбородок, трогаете щеки, чешете лоб или шею🤔.
Важное правило, которое вам нужно запомнить - нельзя трогать лицо руками!🙅♀️
Почему это так важно?
Ученные доказали, что мы трогаем свое лицо более 27 раз в час!
Не трудно подсчитать, сколько раз мы делаем это за 8-ми часовой рабочий день.
Страшно представить, но не сложно посчитать.
Теперь давайте рассмотрим, к чему приводит частое касание нашего лица?
Частые манипуляции с кожей или интенсивное протирание полотенцем, а также подпирание щек, приводит к раннему образованию «гусиных лапок» и т.п.
Чтобы не заносить инфекцию на лицо, обязательно следите за состоянием ваших ногтей - их нужно регулярно чистить💅🏻.
Чтобы избавиться от привычки - трогать лицо руками, запаситесь терпением.
Для того, чтобы выработать новую привычку потребуется время и большая степень осознанности. Мойте руки почаще.
Известно, что люди, страдающие привычкой трогать и «ковырять» кожу на лице, одевают перчатки, чтобы отучиться от этого.
Это действительно эффективный способ:
Повесьте на зеркало стикер «Не трогай лицо!»
Поставьте перед компьютером и на рабочем столе антибактериальные салфетки.
Отказ от привычки трогать лицо руками на 40 % избавит вас от таких проблем с кожей, как прыщи, сыпь, черные точки, морщины.
Какого ваше мнение ? Пишите в комментарии