Приветствую!
Переходим к сути моего метода похудения.
Методом проб и ошибок,я выявила для себя 3 главных правила:
1. Никакой пищи животного происхождения(допустимо лишь до 5% и то это в моменты готовки моему мужчине-на пробу чтоб абы что не пересолить и т.д)
2. Никакого сладкого. Позволительны вкусняшки на сахарозаменителях.
3. Порция не должна превышать 300гр.
Пожалуй это все,предеживаться данных правил довольно легко и с ними я не чувствую в чем либо себя ограничивающей.
Ем когда хочу,столько раз сколько захочу)))
Мне не приходится считать калории и давиться пресной едой))) И главное результаты радуют!
Надеюсь Вам будут интересны мои статьи и не откажусь от поддержки лайками и комментариями!!!
