Добрый день, читатели!
Не все знают свой пульс. К сожалению.
Давайте для начала определимся с тем, что такое пульс.
Простыми словами. Когда наше сердце сокращается, выталкивает кровь, то стенки сосудов колебаются, пульсируют. Поэтому и различают пульс вен - венозный, капиллярный, и артериальный.
Пульс человека (в норме) ритмичный. Характеризуется количеством колебаний стенок сосудов в зависимости от их наполняемости кровью. В норме у человека пульс должен быть 60-90 ударов в минуту. Это при условии, что человек здоров физически, и находится в стабильном эмоциональном состоянии.
Важно! Данная статья носит исключительно ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Не является медицинской консультацией. Обязательно обращайтесь к врачу. Советы из интернета могут навредить
С возрастом пульс может стать меньше нормы (меньше той нормы, которая была в 40-50 лет, допустим). Потому что сердце изнашивается, сосуды расширяются.
При рождении ребенка у него максимальный пульс. У месячного ребенка пульс может быть 170 ударов в минуту. В возрасте от 15 до 50 лет средний показатель пульса составляет 70 ударов в минуту.
При этом, выше нормы в возрасте от 15 до 50 лет будет пульс со значением 80 ударов в минуту и выше. На это значение нужно ориентироваться. Но, опять же, каждый случай обсуждается с врачом.
В возрасте от 50 до 60 лет максимальное значение пульса находится на отметке 84.
И с возрастом от 60 лет и старше, максимальная цифра - 89 ударов в минуту.
Помните, что пульс физиологически может быть увеличен после физический нагрузки (до 130 ударов в минуту), после того, как обильно поели или же наоборот - ощущаете сильный голод. Сердце "стучит быстрее", если человек нервничает, переживает. А также, когда пребывает на солнце или же морозе.
По сути, внешние факторы влияют на то, как себе ощущает наше сердце. Измерять давление, ровно как и пульс, нужно в состоянии полного физического и эмоционального покоя.
Если пульс превышает значение 80 ударов в минуту, проконсультируйтесь с врачом.