Токсичные отношения довольно трудно индефицировать. Особенно в том случае, если кто-то из пары зависим от этих отношений. Мало кому удается прервать отношения сразу же, после первых "звонков". Люди могут жить (и живут) годами с партнером, который откровенно доминирует и наносит моральный вред своей второй половине.
Я напишу несколько признаков токсичных отношений, которые вы можете "примерить" на свою пару. Вывод сделаете после)
1. Тотальный контроль.
Ваши социальные сети, переписки, звонки и встречи с друзьями полностью прекращаются по требованию партнера. Либо наблюдается чрезмерный контроль, который чаще всего переходит в скандал.
2. Манипуляция и запугивание.
Партнер периодически пугает Вас разрывом отношений, суицидом, угрозами.
3. Обесценивание чувств и желаний
Партнеру не важны Ваши предпочтения и желания. Все проблемы и неприятности обесцениваются, поднимаются на смех. В лучшем случае - от Вас просто отмахиваются.
4. Понижение самооценки
Партнер всячески старается понизить Вашу самооценку: "Да кому ты такая нужна!" - самая мягкая фраза из всех сказанных. Партнер всем своим видом показывает свое пренебрежение. Критические высказывания слышатся по любому поводу.
5. Эмоциональное отравление
Партнер оказывает психологический вред другому. Это выражается в многочисленных оскорблениях, упреках, насмешками нед внешностью и словами партнера. Враждебная атмосфера и чувство тревожности присутствует практически ежедневно.
Я веду личную статистику, и хочу сказать, что с проблемой токсичных отношений ко мне обращается 70 % людей.