И конечно же я о мышечной боли, которую ты испытываешь после продуктивных физических упражнений или же после долгих и хороших тренировок. И вот сегодня я испытываю именно такое приятное чувство.
Однако, если вы терпите моральную боль от кого-либо, то стоит быстрее бежать от такого человека. При том неважно, кто он. После такой боли раны заживают намного труднее. Иногда они совсем не затягиваются. А у кого-то вообще потом психологические проблемы, которые потом приходится долго прорабатывать и лечить.
Но также ещё важно самому стараться не причинять боль другим. Конечно, в физическом плане тут даже и упоминать не приходится. Ибо бить кого-то абсолютно не приемлемо. Хотя почему-то какие-то люди пренебрегают этим. А от этого возникает куча проблем и неприятностей.
Даже в детстве, как я думаю, неприемлемо бить ребёнка. Просто возможно говорить и объяснять всё ему. Рукоприкладство не скажется ничем хорошим. Это может остаться травмой у ребёнка, а в дальнейшем могут возникать всяческие проблемы. А уже в сознательном возрасте тоже нельзя кого-то бить. Максимум что приемлемо – это самооборона (но тут опять же вашей вины нет никакой).
Лучше испытывать мышечную боль от тренировок. Когда вы делаете физические упражнения, вы полностью освобождаете свои мысли. Можно просто делать то, что мышцы помнят, а задумываться о чём-то вообще нет необходимости. А после эта боль в мышцах поднимает вам настроение от ощущения того, что вы прям отлично позанимались! Если после этого вы ещё и принимаете горячую ванну, а после ложитесь в кровать – это высшее наслаждение.
Поэтому испытывать боль – это приятно. Но обязательно её вы должны были получить после приятных упражнений и действий. А никак не от насилия.
Обязательно попробуйте именно упражнения: это может быть растяжка, общие физические упражнения или же йога. Для каждого можно найти нужное направление и вперёд. Дерзайте. Тогда будет чуточку легче жить. К тому же будете поддерживать своё тело в тонусе и здоровье. А сейчас это крайне необходимо!