Наверное, многие люди очень бурно и яро начинали какое-то дело, будь то тренировки, достижение каких-то поставленных задач и прочее. Но нам всем присуще быстро "ложить" на всё.
И я не исключение.
Раньше я практически каждый день занимался спортом и считал калории. Я действительно следил за своей фигурой и своим физическим состоянием, но никогда не был ЗОЖником до мозга и костей. Я также давал себе поразвлечься и отдохнуть с друзьями под пивко (кто же так не делал? Молодость всё прощает).
Шли дни, недели, месяцы, а моя физическая активность всё снижалась и снижалась. Я довёл себя до того, что поправился на 8 килограммов, вследствие чего начались проблемы с давлением (150/90 в 19-20 лет вряд ли можно назвать нормой). Этот факт несколько подстегнул меня возобновить мою былую спортивную жизнь, но все мои попытки заканчиваются одинаково: я максимум держусь 2 недели, а потом снова на всё "кладу".
И вот мне 21 год, через полгода 22 - кажется, самое время забыть про тусовки и ночные гуляния, а заняться физическим и ментальным развитием. Для этого я и создал канал! Гораздо проще показывать свой прогресс другим людям, делиться своим опытом. Создав этот канал, я дал себе обещание: вернуть свою физическую форму и избавиться от висячих боков.
Надеюсь вы мне в этом поможете!
