Найти в Дзене
Пожуём!

Гавайская смесь с куриной грудкой в духовке, вкусный и здоровый обед

Проводили зиму в формате онлайн? Я тоже! Поэтому на улице конец марта и за окном идет снег. Но это не повод останавливать подготовку к лету. Делюсь с Вами ещё одним здоровым рецептом, который любит моя семья. Он не требует много сил, не нагружает карман и съедается четырьмя людьми за один присест.

Нравится наш канал подписывайтесь и ставьте 👍

Для приготовления купите в магазине кефир, размороженное куриное филе и гавайскую смесь. Возьмите 1 стакан кефира размешайте в ней любимые специи, я добавляю: сухой чеснок, черный перец, паприку, сухой укроп. Куриное филе отбейте слегка скалкой и затем замочите в кефире. Уберите в холодильник на 2 часа под пищевой пленкой. В противень высыпите замороженную гавайскую смесь, сверху уложите птицу, закройте фольгой и запекайте в духовке 1 час при 180 С.

За 10 минут до готовности снимите фольгу и посыпьте натертым сыром.

Красивый вариант сервировки!
Красивый вариант сервировки!

Спасибо что дочитали до конца! Приятного аппетита!