Найти тему
Блог Инны

Нужно научиться говорить "нет"

Нужно научиться говорить "нет"

.

Тебе очень трудно ответить "нет"? Ты боишься задеть чьи-то чувства и обиды со стороны собеседника?

У меня тоже раньше было так, но теперь всё изменилось. Поменялись приоритеты♻️

.

Это не так сложно, как тебе кажется.

1. Сначала думай о себе и своих собственных интересах, а также не забывай о приоритетах.

2. Говори "Да" только тогда, когда твоё внутренне "Я" тоже говорит "Да".

3. Задумайся и пойми, что от твоего отказа никто не умрёт и не обидется, а если и обидется, то в скором времени забудет это.

4. Вспомни сколько раз ты говорил(а) "Да", а потом, когда ты нуждался(ась) в помощи тебе отказывали? Ответ очевиден. Научись относиться к людям так, как они к тебе.

5. Перестань пытаться быть хорошим для всех. Всё равно невозможно нравиться всем. Если ты переступишь через себя и свои интересы для того, чтобы сказать "Да" тебе орден на грудь никто не повесит.

.

Люди бывают очень разные, некоторые для того, чтобы получить в ответ "Да", пытаются надавить на жалость, но не нужно на это вестись. Это всего лишь манипуляция.🙅‍♀️

.

Понятное дело, что не получится говорить "Нет" сразу и чётко(если ты только учишься этому). Но, есть простой способ отказать не говоря твёрдое "Нет"! Просто скажи "у меня на этой неделе не получится" или "я ещё не знаю, успею ли я помочь тебе, у меня много работы".