Всем привет!!! Как уже говорила ранее,что сижу в декрете, почти никуда не выбираюсь. Сегодня тот редкий случай когда отправилась в город, нужно было отвезти племянника на автовокзал и сдать маме, он у нас гостил на каникулах. Но суть не в этом.... Сегодня зашла я в магазин одежды и ..... так расстроилась.... Но расстройство моё сегодня было не ценами или ассортиментом, а собой..... Я посмотрела на себя в зеркало, как же ужасно я стала выглядеть. Сразу хочу сказать, что я не против полненьких, некоторым это очень идёт, очень аппетитные, но это не в моём случае.... Больше всего меня расстроил мой живот. Он огромный, я как будто беременная месяц 6-ой не меньше. Мне уже лишний вес стал мешать садиться на корточки. Это ужас!!!! Если ни чего не делать, то будет только хуже. И это я сама себя довеля до такого. Сидя дома не так замечаешь столь явные изменения, ходишь в спортивных штанах и футболках огромных размеров, ещё в которых перед родами ходила и всё замечательно. Чаю с печенюшкой попьёшь и совсем всё супер. В зеркало практически и не смотрится,а зря!!! А сейчас пишу и ещё больше на себя злюсь, так я же специально завела блог, чтобы смотивировать себя на похудения, а всё равно топчусь на месте и нет у меня сдвигов. Надо брать себя в руки. Я даже поймала себя на мысли,что мне стыдно такой показываться знакомым, хочется спрятатся от всех. Мне не комфортно с кем-то общаться если встречу, так как сразу мысли в голове:- ой, какая я толстая. Мне кажется все смотрят только на это. Хотя это от чести так и есть, кого либо я не встретила, каждому надо сказать :- ооо, ты так поправилась. Так и хочется им съязвить, так понимаю это защитная реакция у меня так срабатывает. А что злится, в этом только я виновата. И почему сейчас вроде желание есть, а потом раз как будто руки опускаются, почему так происходит? Я понимаю, что это мне нужно, не для кого-то похудеть, а для себя. Но почему всё так происходит. А если ещё поправлюсь, то начну замыкаться в себя или что? Ох, как же трудно. Вроде, ну что тут такого. Взять себя в руки, рот свой заклеить и вперёд, а не так-то легко.
Кто сталкивался с такой ситуацией? Как вы находили силы начать и не бросать?
Мне уже даже стыдно писать... И так опять худею, беру себя в руки.... Чтобы опять через пару дней писать, как я опять пью чай с печеньем и ем колбасу с копчёным ребрышками((((
Надо менять себя!!!!!!!!!! Первые дни будет тяжело, потом легче!!!!
Всем любви, добра и тепла 🤗