Тоже любите сравнивать себя с так называемым сыном или дочкой маминой подруги? Смотрите в инстаграм и недоумеваете, почему все вокруг успешнее вас? Почему коллеги более продуктивны — может, вы просто ленивый и тупой?
Я считаю, что такие мысли никуда не денешь, ведь они в человеческой природе. Но важно не погружаться в подобные умонастроения очень глубоко. И для этого я стараюсь держать в голове эти 4 напоминания. Может быть, они помогут и вам.
1. Вы на самом деле ничего не знаете о чужой жизни
Наверное, у каждого из нас есть хоть один знакомый с красивым аккаунтом в инстаграм. Если так, то вы наверняка знаете, что в реальности это самые обычные люди.
Я сейчас не говорю о каких-то обманах, когда накладывают фон из моря и яхты в фотошопе, а сами отдыхают на даче. Или жена толстым слоем тоналки замазывает синяки от мужа для счастливого семейного фото. Хотя, наверное, и такое имеет место быть. Но это уже отдельный вид иллюзионизма.
Просто в жизни многое тяжелее, не такое яркое и насыщенное, как на фото. Мало кто показывает каждодневную рутину, проблемы, плохое настроение, сомнения. Да и нужно ли. Но вам стоит держать в голове, что чужая жизнь почти никогда не один лишь роскошный праздник.
2. Что у человека за спиной
Ваша мама любила вам в детстве ставить в пример других детей? И вам, наверное, в голову не приходило, что у тех детей были свои родители. И свои обстоятельства, которые их такими сделали.
Не стоит сравнивать людей, словно они сферические и в вакууме. Например, то, что человек спокойно ждет хорошего предложения по работе, уверенно требует лучших условий, не разменивается — это не всегда его заслуга, а порой просто крепкий финансовый тыл.
3. Как много на вас бытовой нагрузки
Это тоже немаловажный пункт, который в том числе обсуждали в комментариях к статье про патриархат. Некоторые мужчины прямо недоумевают, почему это среди женщин так мало известных ученых. А ты приготовь, постирай, убери, сопли детям вытри, как делают большинство женщин, а потом иди открытия делай, умник.
Но в данном случае речь не о мужчинах и женщинах, а в целом. Если кто-то вам кажется невероятно, фантастически продуктивным, попробуйте сравнить вашу нагрузку. Скорее всего, на этом человеке намного меньше рутинной изматывающей работы, чем на вас. Думайте об оптимизации и вы.
4. У каждого свой запас здоровья
Почему один носится с утра до вечера как электровеник, а вы встаете с кровати уже усталый? На самом деле, не стоит забывать, что изначально у всех разный запас здоровья и хорошего самочувствия.
Например, когда я приняла, что у меня не так уж много энергии (по сравнению с женщинами, которые встают в 7 утра, моют пол на корточках, рубят дрова, стирают в проруби и одновременно рожают), мне стало гораздо легче жить.
Если вы будете точно знать, сколько у вас той энергии, то сможете верно расставить приоритеты и все стратегически спланировать. Даже порой получается преимущество перед теми, у кого сил вагон, и они расходуют их неразумно.