Представляем вашему вниманию лекцию «Изменения в жизни с практикой йоги», которую читает преподаватель клуба oum.ru Павел Каминский.
Представляем вашему вниманию видео, которое было записано на семинаре о внутренних практиках.
Каждый, кто изучает йогу подходит к рубежу, где нужно разбираться со своей энергией и мировоззрением.
И на этом этапе асаны и другие внешние практики не всегда могут помочь. С этой точки зрения техника Апанасати хинаяна является идеальным инструментом на пути саморазвития.
В лекции рассмотрены следующие вопросы: • поза для практики • мотивация
• вайрагья – свобода от устремлений к ощущениям
• тенденции нашего ума
• для чего нужны болезни
• польза от практики
• развитие наблюдателя
• основная причина наших страданий
• передача знаний – необходимый этап эволюции
• к чему может привести практика йоги
