Почему нам важно выражать свои эмоции.

НЕ манекен

Почему многих из нас , да и в целом детей чуть ли не с садика учат сдерживать все свои эмоции и свои мысли? 😡 ☹ ️🤪

Ты че такой радостный? потише будь!
Ты че такой злой ? Остынь!
ой! Как ты можешь так говорить ? Не смей так говорить !

Я этого совершенно не понимаю! Почему вообще мне нельзя выражать свои эмоции? Это абсолютно ненормально.
От этого люди потом и становятся замкнутыми , не умеют выражать свои мысли , чувства и их становление как личности ломается ( по моему мнению). Ведь если людей постоянно будут осуждать за свои эмоции они начнуть считать, что с ними что-то не так и это не приведет ни к чему хорошему. Люди перестануть быть собой и просто замкнутся.

Мне кажется , что это не совсем правильный подход .
Я думаю,что надо с детство учить правильно выражать мысли , что надо учить управлять своими эмоциями

А не высказывать своё мнение о том , как не правильно поступил тот или иной...

Что вы думаете по этому поводу

В детстве мне очень много читали всяких нотаций , в которые я не особо вникала , а в конце говорили тебе если не интересно ты так и скажи : мол да насрать мне , что ты говоришь !

В целом я понимала , что это некая провокация или некая такая манипуляция

Естественно я молчала до самого конца , по итогу со мной небыли сил уже разговаривать (ведь я молчала ) и меня отправляли в комнату..

Итог : в максимально осознанном возрасте мне было очень тяжело говорить о том , что меня беспокоит или не устраивает... от этого было очень много недопонимания с людьми , которые меня окружали