Говорить о том, что у вас должна быть аптечка в походе не имеет смысла. Это очевидный факт. А вот как её собрать знают не все. Есть несколько общих правил для любых походов:
1. Не берите с собой медикаменты, которыми не знаете как пользоваться. Например, инъекции. Если вы никогда не делали уколы, то в экстренной ситуации не сделаете 100%, не обманывайте себя и возьмите то, в чём уверены.😎
2. Логично, что набор медикаментов должен подходить к виду туризма и времени года. Не имеет смысла в зимний спелеопоход брать средство от загара.🙄
3. Количество медикаментов должно быть адекватным по количеству. Объективно 10 таблеток активированного угля на группу из 5-ти человек это мало. Считайте количество дней и количество человек в группе, исходите из самого плохого варианта, когда что-то случилось с большей частью группы и вам должно хватить для них медикаментов, пока вы добираетесь до цивилизации. Но помните, пластыря много не бывает😁
4. Регулярно проверяйте срок годности на всех медикаментах из вашей аптечки. Безжалостно выбрасывайте и заменяйте на новое всё, что уже непригодно. В экстренных ситуациях не хватает только побочных эффектов от просроченных лекарств.🤕
5. Правильно храните лекарства. Понятно, что в условиях похода это сложно выполнить, но хотя бы постарайтесь. Купите нормальную походную аптечку и носите медикаменты в ней, там можно всё разложить по отделениям и ничего не перемешается. Если аптечка не водонепроницаемая, то стоит её дополнительно положить в пакет. Инъекции только в твёрдую форму. Если сомневаетесь, что помните инструкцию по применению к чему-то, то лучше возьмите её с собой. Ну а если решите сэкономить и просто свалить всё в кучу в пакет - вас ждёт шоу интуиция😄
Если что-то забыла - пишите в комментариях.
Берегите себя и ходите в походы😉
