Доброго времени суток, уважаемые читатели.
Сегодня мы рассмотрим такой замечательный момент тренировок: место этих самых занятий. Варианта два: дома или в зале. Что лучше? Знаете, это тоже самое, если спросить что лучше, зима или лето. Каждый человек ответит по разному, кому то нравится снежок, кому то зелёная трава. И все будут правы.
Нет особой разницы, где тренироваться. Главное, чтобы вам было удобно, но различия всё таки есть, но это лишь моё мнение.
Давайте пробежимся по плюсам и минусам. Итак, тренажёрный зал. Огромное количество тренажеров под любую группу мышц. Однозначно плюс. Наличие беговых дорожек. Тоже плюс
Бани, сауны, массажи. Плюс конечно. Туда надо специально ходить. Очевидные вещи, но так и есть. Огромное количество людей покупают себе годовые абонементы, а в зале появляются лишь пару раз. Это прям минус.
На тебя все будут пялиться и показывать пальцем (нет конечно, но многие думают именно так). Всё равно записываем в минусы, потому что это реальная проблема многих людей
Теперь тренировки дома
Тренажёры не нужны. Только гантельки, фитнес резинка и коврик. Однозначно плюс. Кстати, многие боятся ходить в зал именно по причине всех этих непонятных тренажёров. Заходят, глаза разбегаются, а спросить страшно.
Можно заниматься в любое время. Точно плюс. Когда знаешь, что именно делать, хватит минут 30. Это время могут многие найти.
Обстановка не располагает к тренировкам. Можно отнести к минусам, хотя хз. Многие и в зал ходят только с подругами поболтать.
Ну и самый главный минус, это не перед кем покрасоваться новыми лосинками и не запилить селфи в полный рост в зеркало. Да, если вы не были в зале, то скажу вам честно, иногда зал напоминает просто-таки фотостудию.
Вспомните, как давно у вас пылиться абонемент в зал? Или всё таки не пылится и вы активно занимаетесь? Или всё таки дома лучше?
