Мясной хлеб - это очень вкусное, питательное, а главное - полезное блюдо.
Его можно готовить как на обычный ужин, так и на праздники, застолья.
У него много вариантов, в основном все готовят из свиного фарша, но автор предлагает приготовить более диетический вариант из говяжьего фарша
Для приготовления МЯСНОГО ХЛЕБА
нам понадобятся:
- Фарш говяжий - 450г
- Соль - 1 чайная ложка
- Перец чёрный молотый - 1/4 чайной ложки
- Лук репчатый - 1 штука
- Перец красный свежий - 1/2 (~150г)
- Яйцо куриное- 1шт
- Помидоры в собственном соку с кусочками - 220г
- Хлопья овсяные - 1/2 стакана
- Томатный соус - 1/3 стакана
- Сахар коричневый - 2 столовые ложки
- Горчица - 1 столовая ложка
Все эти продукты продаются в обычном продуктовом, поэтому данный рецепт очень прост в приготовлении.
Рецепт
Для начала следует перетереть на терке томаты в тарелку.
- Лук и красный перец нарезать квадратиками все смешиваем
2.Добавляем это все к нашей говядине(450г)
3.К этой массе добавляем одно яйцо и половину стакана овсяных хлопьев
4.Далее добавляем 1 чайную ложку соли и 1/4 чайной ложки перца.
Все это перемешиваем и переходим к следующему шагу
5.Добавляем наши заранее перетертые томаты
Затем снова это все перемешиваем и переходим к следующему шагу.
6.Всю массу перекладываем в отдельную формочку
7.Смешиваем 1/3 стакана томатного соуса вместе с 2 столовыми ложками коричневого сахара и 1 столовой ложкой горчицы
Включаем духовку на разогрев до 190°
8.Смешанный соус добавляем на наше мясо и раскалываем по всей его площади
9.Всю эту красоту в разогретую духовку ~на 1 час с температурой 190°
Вот такая красота получилась у автора
Всем обязательно рекомендую, очень вкусно.