Найти тему
Вадим "Зевс"

Почему я решил вставать в 5:30 утра. Рассказываю про свои ощущения и распорядок дня

Нужно начать с того, что к такому раннему подъёму меня вынудили обстоятельства. Просто в определённый момент мне пришлось ставить персональные тренировки с клиентами начиная с 7:00 утра и, соответственно, учитывая сборы на работу и дорогу, будильник нужно было устанавливать самое позднее на 5:30, а если вечером я не успевал приготовить себе контейнеры с едой на завтра, то и на 5:00.

Ощущение, когда ты едешь по ещё спящему городу, невозможно передать словами. Признаюсь честно, это какая-то смесь чувства победы и предвкушения чего нового и невероятного.

А когда я возвращался уже домой на обед, мне казалось, что день уже подошёл к концу, но на часах было только 12:00. День увеличился чуть ли не вдвое.

Затем это переросло в привычку и я просыпаюсь по сей день самое позднее в 6:00. И, пока многие спят, мне удаётся посвятить это время тому, на что, как правило, времени ни у кого не хватает. Например, я могу изучать иностранный язык, почитать книгу и многое другое.

А вы знаете, что если посвятить 30 минут в день изучению какой-либо профессии или навыка, то уже через 1-2 года можно стать неплохим специалистом в этой области?

Уже только потом я узнал, что ранний подъём - это одно из основных правил самых успешных людей на планете.