Этот страх считается нормой для детей от 3-х лет. Он защитный, передан нам от предков, так как в джунглях спать одному в темноте не безопасно, поэтому этот страх был жизненно необходим.
Страх монстров и чудовищ в 5 лет – это тоже страх темноты.
Дети просят не выключать свет, открыть дверь комнаты, посидеть с ними, начинают сразу хотеть писать, пить, есть, все это лишь бы не спать и не оставаться одному в темноте.
В этом возрасте очень активно развиваются фантазия и воображение. Дети видят в картинах на стенах, в шкафах, любых нишах (пустоты под кроватью) опасность, так как их воображение рисует, что там живут призраки, страшные чудовища.
Объяснять рационально, что в шкафу никого нет, бесполезно. Вы только выйдите из комнаты, ребенок будет уверен, что монстры вернулись.
Что делать?
Напишу, что помогает моему ребёнку.
1. Это ночник. Лучше, чтобы он был с регулятором света, и постепенно с более яркого переключать на более мягкий, а потом, когда ребенок будет готов, отключить совсем.
2. Животное в комнате. У Марьяны теперь есть попугай Капитолина, и она живет с ней в комнате. С ней уже ни так страшно. В этом возрасте погодкам тоже будет спать комфортнее в одной комнате.
3. Вместе слушать темноту и проговаривать звуки. Что это сосед ходит, это машинка стиральная работает, это собака лает.
4. Не закрывать дверь в комнату ребенка, если он об этом просит.
5. Помогают Арт-методики. Можно нарисовать страх и сделать его смешным. Добавить страшной ведьме смешные косички и большие красные губы. Посмеяться над страхом.
6. Сказкотерапия. Можно взять готовые сказки "Лабиринт души. Терапевтические сказки" О.В. Хухлаевой и О.Е. Хухлаева. Или самим вместе с ребенком придумать смешную историю про его страшного персонажа. Например, что ведьма была очень забывчивая и все время путала заклинания. Однажды она случайно наколдовала себе на голове горшок с кактусом и т.п. Страх должен стать смешным.
Если сильно переживаете, и ребенок уж очень боится засыпать один, то лучше обратиться к специалистам. (неврологу и психологу).
А так страх темноты – это норма возраста.
А чего боятся Ваши дети?