Приветствую на канале!
Хочу рассказать вам о развитии интуитивного мышления. На самом деле, это не так сложно, как кажется. Техник очень много, но обо всём по порядку. Для начала давайте определимся. Что такое интуиция?
Это 6-е чувство – способность предугадывать события, ощущать ответ на вопрос. Оно помогает делать правильный выбор и избегать нежелательных событий. Но его необходимо развивать.
С чего стоит начать для тренировки интуиции:
Больше медитируйте. Это поможет очистить ум от лишнего «шума», развить чувствительность и научиться прислушиваться к ощущениям. Медитация развивает внимательность, необходимую для интуиции. Четко формулируйте вопрос и задавайте его вслух. Так вы настроитесь на работу с собственным подсознанием.
Прислушивайтесь к ощущениям и знакам. Интуиция может проявляться, как через внутренние ощущения (учащенное сердцебиение, волнение, ощущение радости и т.д.), так и во внешнем мире – увидели плакат с ответом на вопрос, услышали диалог на улице и т.д.
Запоминайте и расшифровывайте свои сны. Но не спешите смотреть сонник. Подумайте, что данный сон значит именно в вашей жизни, какие знаки что обозначают.
Записывайте сны и знаки в блокнот, позже возвращайтесь к ним, чтобы сравнить их с событиями из жизни.
Развивайте чувственность. Сядьте в удобную позу, закройте глаза и представьте какое-то событие. Прорисовывайте детали картинки в своей голове и наблюдайте за ощущениями. Необходимо прямо почувствовать возникающие эмоции.
Считается, что наше левое полушарие отвечает за логическое мышление, а правое – за то самое интуитивное мышление. Поэтому любые упражнения, тренирующие работу правого полушария, также хорошо сказываются на работе 6-го чувства.
Правое полушарие активно включается в деятельность, когда мы рисуем или пишем не рабочей рукой (для правшей — левая, для левшей — правая).
Либо, когда пытаемся что-то отгадать. Можно тренироваться с колодой карт: вытягивайте карту и прежде, чем ее посмотреть, отгадайте, какого она цвета, затем масти, затем значения.
Не торопите события. Постепенно усложняйте задачу. Не расстраивайтесь, если что-то не получается. Интуиция – дело тонкое, требующее времени и спокойного ума.
Верьте в себя и все получится!