Перевод Элеонора Ример(Александра Валевская)
Ритуал проводится для того, чтобы привязать мысли, воспоминания или чувства к конкретному шнуру. Этот плетеный шнур принимает символическое представление ваших эмоций и мыслей как осязаемое место для их хранения.
Около месяца назад меня мучили очень специфические тревожные мысли. Обычно я способен преодолеть тревогу с помощью медитаций, упражнений и небольшого упорства. Но по какой-то причине этот конкретный эпизод был значительно хуже предыдущих и затянулся гораздо дольше обычного. Поэтому я решил использовать этот ритуал, чтобы избавиться от дурных мыслей.
Я выбрал цвета для плетения, которые, как мне казалось, представляли чувства и мысли, от которых я страдал. Я обдумывал каждую из проблем, которые испытывал, и, произнося их про себя,представлял, как они слетают с моих губ словно дым. Я представлял, как они скользят между нитями и петлями шнура, прочно завязываясь на месте, пока мои пальцы продолжают плести узор. Дойдя до конца я объявил своим мыслям:” С вами покончено", - и завязал узел в конце, закончив шнур.
Этот шнур я повесил на окно, выходящее на юг, где много солнца.Там он пробыл последние несколько недель. За этот период он выцвел,но, честно говоря, почти сразу после того, как я привязал негативные мысли к шнуру , почувствовал себя намного лучше. Теперь я с трудом могу вспомнить какими были мои первоначальные мысли и больше не ощущаю их присутствия.
