Вены - это очистительные трубы нашего организма, они выводят отходы из наших клеток.
Согласно медицинской статистике, четвёртая часть населения земного шара страдает от варикоза. Каждая третья женщина из собственного опыта знает, что такое варикозное расширение вен на ногах.
Но, несмотря на такую неутешительную ситуацию, эта болезнь вполне поддаётся лечению, более того, с недугом нужно бороться уже на ранних стадиях его появления и даже при наличии предпосылок к заболеванию.
Варикоз начинает развиваться тогда, когда вены утрачивают способность справляться с потоком крови, движущимся по ним. Это происходит из-за снижения эластичности стенок вен и атрофирования клапанов внутри них, что приводит к застою крови. Возраст пациента не имеет значения – заболевание может проявиться как в 20, так и в 60 лет. Абсолютно не важно сколько вам будет лет.
Методы решения проблемы:
- После дня, проведённого на ногах, ополосните их прохладной водой и полежите немного, положив ноги на подушку. Это даст венам возможность «передохнуть».
- Если длительное время приходится пребывать в сидячем положении (ехать в машине, лететь в самолёте) и нет возможности встать и походить, периодически делайте зарядку для ног.
- Носите компрессионные трикотажные изделия. Но не покупайте их самостоятельно, а сначала посоветуйтесь с врачом, который поможет подобрать нужное изделие после обследования вен.
- Избегайте термических нагрузок, поскольку от частого перегрева в саунах, на солнце сосуды теряют тонус, и происходит застой венозной крови.
- Сбалансируйте свой рацион и употребляйте больше продуктов с содержанием витамина Е и клетчатки, укрепляющих стенки сосудов.