ИНГРЕДИЕНТЫ 2 небольшие сырые свеклы очищенные и нарезанные кубиками 2 банана очищенные и нарезанные ломтиками 2 стакана замороженных кусочков ананаса 1 чашка простого йогурта или немолочного йогурта 1 стакан чистой воды ИНСТРУКЦИИ Поместите все ингредиенты в блендер и обработайте до получения однородной массы.
ИНГРЕДИЕНТЫ
2 небольшие сырые свеклы очищенные и нарезанные кубиками
2 банана очищенные и нарезанные ломтиками
2 стакана замороженных кусочков ананаса
1 чашка простого йогурта или немолочного йогурта
1 стакан чистой воды
ИНСТРУКЦИИ
Поместите все ингредиенты в блендер и обработайте до получения однородной массы.