Время года: весна.
Время суток: вечереет.
Настроение: очень хорошее.
Книга: В. Шефнер - "Лачуга должника."
Цитата дня: " ... короче говоря, я проболел всю весну, лето и всю зиму и чудом остался в живых. Я думаю, что если бы я был болен какой-нибудь одной болезнью, то помер бы наверняка. Но у меня их было целых три: менингит, радикулит и двусторонний плеврит. Пока эти болезни спорили между собой, какая из них отправит меня на тот свет, я взял и незаметно выздоровел ... "
Проснулась сегодня очень рано. По ощущениям рано. Не глядя на часы. Сквозь просвет в шторах пробивается солнечный луч, тонкий и нахальный. Встаю, босиком бреду к окну. Просовываю в просвет нос и один глаз ... А там!!! Просто красота. И солнце, и высокое голубое безоблачное небо, и сухой асфальт, и снега гораздо меньше, чем вчера. Так и захотелось вскрикнуть "WOW!!!" Но мы же русские люди. Поэтому я тихо прошептала - "Спасибо! Потрясающе!" И отправилась искать что - нибудь, чтобы посмотреть время. Что - нибудь долго искать не пришлось - на запястье левой руки оказался фитнес - браслет. Он и поведал мне сию страшную тайну.
Сначала я увидела силуэты цифр. Белые силуэты на чёрном циферблате. Когда сонный мозг приобрёл способность распознавать и осознавать, моя дорогая душенька с воплем ухнула в область пяток. А за нею, возмущённо клёкоча, рухнула моя внутренняя сова. Браслет бесстрастно показывал 05 часов 47 минут. Ну как так - то? Я жалобно всхлипнула, отогнала мысли о чашечке кофе( Без сахара? - уточнил организм. - Без сахара, - жёстче чем могла бы буркнула я. - Ну и нафиг, - обиделся организм. - Ай, малацца! -похвалила я.) Встала на весы, приняла таблетки и нырнула под одеяло. В надежде подремать ещё часок - другой. Не вышло. Просто так не вышло. Без видимых причин.
Сегодня второй день моего эксперимента над организмом. Доступные продукты на сегодня:
творог - 0,5 кг
кефир - 0,5 л
вода - 1,0 л.
Вчера не написала ИМТ(индекс массы тела). Программа подсчёта выдала 26,9( избыточный вес). Пытаясь во всём находить хорошее, я подумала - " Хорошо, что не ожирение."
Организм проснулся в добром расположении духа. И в хорошем самочувствии. Немного побаливали икры ног, после вчерашних хождений по лестнице.
Прекрасное утро! Неплохое самочувствие. Времени свободного полно. А не поехать ли нам в бассейн? Конечно поехать!
В бассейне посетителей было немного. И никто не мешал мне наслаждаться своей собственной локальной двухсполовинойчасовой голубой нирваной. Двухчасовосорокапятиминутной, если быть точнее. Проплыто 1600 метров, тридцать минут упражнений, пятнадцать минут в джакузи. Здорово! Великолепно!
Вышла на улицу. Прохладный ветерок слегка портит картину счастливого дня. По телу разливается приятная усталость. Сначала хотела прогуляться пешком несколько остановок. Но поняла, что на сегодня двигательной активности вполне достаточно. Зашла в магазин, купила продукты на завтра ...
Будьте здоровы и счастливы! Берегите себя и своих близких любимых людей!
Тема дня: 25/17 - "Весь мир идёт на меня войной"(кавер - версия композиции группы "Кино.")
P.S. Жизнь прекрасна и удивительна! И она продолжается ...