Согласно новому исследованию, физические упражнения в маске для лица безопасны для здоровых людей.
Группа итальянских исследователей проверила дыхательные способности 12 участников, чтобы выяснить, влияют ли покрытия на лицо на интенсивную физическую активность.
Они сравнивали сердечную активность во время тренировки на статическом велотренажере с маской и без нее.
Хотя эксперты обнаружили различия в некоторых измерениях между ношением маски и ее отсутствием, не было никаких признаков того, что ношение маски во время физических упражнений представляет какой-либо риск для здоровья.
Автор исследования доктор Элизабетта Сальвиони из Centro Cardiologico Monzino, IRCCS, Milans, aid: “мы знаем, что основной путь передачи коронавируса через капли при дыхании. Исследования показывают, что ношение маски может помочь предотвратить распространение болезни, но нет четких доказательств того, безопасны ли маски во время интенсивных физических упражнений.”
Несмотря на эти выводы, официальная рекомендация Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) заключается в том, что никто не должен носить маску во время физической активности.
Исследование показало, что участники в масках испытали 10-процентное снижение своих физических упражнений, но исследователи считают, что это было больше связано с тем, что им было немного труднее вдыхать и выдыхать через ткань.
Д-р Мапелли сказал: “это снижение является несущественным и, что важно, оно не предполагает риска для здоровых людей, занимающихся физическими упражнениями в маске, даже когда они работают на пределе своих возможностей.
Мы ожидаем, что в ближайшее время все больше людей будет вакцинировано против COVID-19, это открытие может иметь практические последствия в повседневной жизни, например, потенциально делая более безопасным посещение спортивных залов.
Однако мы не должны предполагать, что то же самое верно для людей с заболеваниями сердца или легких.”
В Англии спортивные залы готовятся к открытию с 12 апреля, а в Шотландии с 26 апреля.
Маски не обязательно носить в тренажерных залах, но некоторые сети могут попросить членов носить их при входе в тренажерный зал и перемещении по местам общего пользования.
Результаты исследования были опубликованы в журнале European Respiratory Journal.
Все методики, практики, рекомендации и препараты представлены для ознакомления. Перед применением любого из выше перечисленного необходима консультация со специалистом.
Сайт канала: diabeticu.ru
Перевод статьи: https://www.diabetes.co.uk/news/2021/mar/researchers-prove-masks-are-safe-to-wear-during-exercise.html