Как часто я сталкиваюсь с разочарованием клиентов, которые принимают различные препараты при тревоге, при панических атаках, при фобиях и других жалобах, а результаты не получают или получают временно облегчение ровно на период приема таблеток. И когда прекращают принимать — все жалобы возвращаются с новой силой.
Почему так происходит?
Конечно есть обстоятельства, когда прием препаратов показан и необходим. И решение принимает лечащий врач.
Но хитрость в том, что таблетки не меняют мышление, не меняют отношение, не меняют мировоззрение, не избавят от мыслей, не помогут справиться с кризисом, не помогут обрести новые смыслы в жизни, не избавят от чувства одиночества...
Работа с эмоциональным состоянием происходит в кабинете психолога, причем постепенно, не сразу, иногда требуется длительное время, чтобы получить глубокие устойчивые изменения.
Конечно, хочется волшебную таблетку, и сразу вау-эффект, но это скорее из области фантазий и нереалистичных ожиданий.
Чтобы подействовали препараты — требуется время, чтобы почувствовать эффект от психотерапии — иногда нужно 3-6-12-24 месяца. Это очень индивидуально.
Таблетку хотят те, кто не готов терпеть и учиться принимать разные чувства и переживания, кому сложно выдерживать неопределенность (я не имею ввиду тех, кому нужны препараты по мед.показаниям).
Таблетки заглушают не только неприятные труднопереносимые эмоции, но и позитивные — радость, удовольствие. Часто я слышу жалобу: «мне стало вообще все равно, ни радости ни грусти при приеме таблеток».
Я придерживаюсь позиции, что если клиенту сложно, то препараты нужны. Могу сказать об этом на консультации, порекомендовать обратиться к психиатру или неврологу, если вижу, что клиент не справляется и психотерапии будет недостаточно.
Но в долгосрочной перспективе рекомендую все же именно работу с психологом.