Доброго времени суток, всем тем кто заходит ко мне в гости, меня зовут Юлия, рада Вам)
Мой рост- 149 см, а вес сейчас 54 кг!! Много, очень много для меня. И не комфортно, и даже колени болят (хотя, это может и не из-за веса). Обычный и очень приятный вес - это 48 кг. Это размер одежды- S, или меньше))
Сколько помню себя, всегда веду борьбу с излишками весами, всегда у меня такие качели, то 55 кг, то 40. Но это очень мало, совсем становлюсь на ребенка похожа)) но раньше, когда мне было не 45 лет, сбрасывать жирок было намного легче.. Хоть и работа всегда в офисе, сидячая, да и вкусности поесть люблю поесть. Особенно сладости.
Пару лет назад, сидючи на очередной диете, начала готовить дома низко калорийную выпечку. Ну а что там самое вредное, в выпечке? Правильно - сахар. Одна знакомая девочка насоветовала мне заменитель сахара, растительного происхождения- стевию! Мол, пеку с ней, все сладко, вкусно и полезно для похудения) Почитала я о ней отзывы, да, все хорошо, еще и калорийность - почти 0!!) один минус, который отмечали многие - своеобразная горечь этого заменителя. Ну и я купила, самю дорогую, главное, как заявлено производителем- лучшей очистки.)
Внутри даже не порошок- пудра. Очень мелкого помола, очень летучая. Куда-то добавлять ее прямо проблема- сразу часть в воздух взлетает и оказывается в носу!!))
Короче говоря, пекла я с этой пудрой вместо сахара раза три. Ребёнок разницы не заметил, и все схомячил. А нам с мужем есть невозможно - горчит выпечка.. Прямо в горле привкус горечи, ничем не смываемый.. (( Можно сказать, что эксперимент с заменой сахара провалился. Теперь надо за счет других ингредиентов уменьшать калории в выпечки. Или совсем ее не есть! Но это не мой вариант))