Ни для кого не секрет, что жизненное равновесие очень важно. Порой, люди не в силах отпустить какие-то события, справиться с чем-то. Сегодня я ознакомлю вас с теми правилами, которым следую сама, и которые мне помогают в жизни.
1.Не жалейте о прошлом
Не жалейте о прошлом, если оно не пожалело вас.
Многие из нас любят заниматься рефлексией и самокопанием. Не говоря уже о том, что вы могли бы с удовольствием потратить это время на то, что развивало бы вас, вы вместо этого себя уничтожаете и «съедаете» изнутри. Ваши решения, принятые в прошлом, на тот момент являлись самыми оптимальными, потому жалеть о них совсем не стоит.
2.Живите настоящим.
Сколько угодно мы можем мечтать о будущем, заглядывать в прошлое, но, спеша за своими мыслями, мы совсем не успеваем за тем, что с нами происходит. Вокруг случается множество событий, и вы можете стать их свидетелем, если отвлечётесь от своих мысленных порывов и на секунду сосредоточитесь на окружающем мире.
3.Цените время.
У вас много уходит времени на бесполезные вещи? Если да, то пересмотрите свой распорядок дня, старайтесь больше времени проводить на свежем воздухе, в компании друзей. Время невероятно скоротечное. Потратьте его на своё саморазвитие, на встречу с близкими. Никто из нас не знает, сколько нам отведено. Не прожигайте жизнь, а чувствуйте.
4.Не сравнивайте себя с другими.
Пожалуй, у каждого бывали моменты, когда вы видите красивого человека и думаете: «Почему я не такой?». Запомните: вы прекрасны, и вы красивы. Идеалов красоты нет, вы создаёте их сами. Сравнениями вы втаптываете свою самооценку и загоняете себя в рамки.
5.Все трудности временны.
Даже если вам так сейчас не кажется. Знайте, что всё пройдёт.
После дождя всегда приходит радуга, после слёз - счастье.
Мать Тереза.
Повторяйте себе, что всё будет хорошо. Верьте в себя и не опускайте руки. У вас всё обязательно получится!