рецепт
Средиземноморский салат с веганской фетой
Для Феты :
200 гр тофу (обычный, твёрдый)
рецепт
Средиземноморский салат с веганской фетой
Для Феты :
200 гр тофу (обычный, твёрдый)
...Читать далее
рецепт
Средиземноморский салат с веганской фетой
Для Феты :
- 200 гр тофу (обычный, твёрдый)
- 2 ст.л рисового или яблочного уксуса (натурального)
- 2 зубчика чеснока
- 2 ст.л рубленого зеленого базилика (или другой зелени на Ваш вкус)
- 2 ст.л оливкового масла
рецепты салатов
Для салата:
- 200 гр Феты
- 200 гр моркови по - корейски
- 1 банка маслин (в идеале - вяленых, без косточек)
Как готовить:
Тофу нарубить кубиками и залить маринадом: уксусом с оливковым маслом. Выдавить чеснок, кинуть зелень, посолить, размешать, положить в чашку с крышкой в холодильник на ночь.
Для салата смешайте маслины, морковь и фету. Украсьте зеленью. Если Вы хотите приготовить морковь сами, то нашинкуйте 2 большие моркови на терке, хорошо ее помните, чтобы появился сок.
Заправьте щепоткой кокосового сахара, сушёным чесноком, чёрным перцем и 2 ст.л оливкового масла. Если не употребляете растительное масло, можно обойтись без него :)