Найти в Дзене
Kristina Si

Необычный рецепт с фото "Средиземноморский салат с веганской фетой". Очень вкусно!

рецепт
Средиземноморский салат с веганской фетой
Для Феты :
200 гр тофу (обычный, твёрдый)
Оглавление
рецепт
рецепт

Средиземноморский салат с веганской фетой

Для Феты :

  • 200 гр тофу (обычный, твёрдый)
  • 2 ст.л рисового или яблочного уксуса (натурального)
  • 2 зубчика чеснока
  • 2 ст.л рубленого зеленого базилика (или другой зелени на Ваш вкус)
  • 2 ст.л оливкового масла
рецепты салатов
рецепты салатов

Для салата:

  • 200 гр Феты
  • 200 гр моркови по - корейски
  • 1 банка маслин (в идеале - вяленых, без косточек)

Как готовить:

Тофу нарубить кубиками и залить маринадом: уксусом с оливковым маслом. Выдавить чеснок, кинуть зелень, посолить, размешать, положить в чашку с крышкой в холодильник на ночь.

Для салата смешайте маслины, морковь и фету. Украсьте зеленью. Если Вы хотите приготовить морковь сами, то нашинкуйте 2 большие моркови на терке, хорошо ее помните, чтобы появился сок.

Заправьте щепоткой кокосового сахара, сушёным чесноком, чёрным перцем и 2 ст.л оливкового масла. Если не употребляете растительное масло, можно обойтись без него :)

Приятного аппетита :)