Привет. Меня зовут Елена Мальгина. Я дипломированный психолог, экзистенциальный психотерапевт, логотерапевт.
Скорее всего, вы оказались на моей странице не случайно. Может быть, вы ищете возможности привнести перемены в вашу жизнь, наладить отношения с собой или партнером, или просто переживаете трудный период и нуждаетесь в поддержке.
· Возможно, вам сложно сделать важный выбор и принять решение.
· Возможно, вам сложно переживать эмоции и делиться ими с окружающими.
· Возможно, вы чувствуете, что проживаете не свою жизнь, и хотите что-то изменить, но не чувствуете на это достаточно сил.
· Возможно, вы хотите начать обучаться любимой профессии или сменить работу, но не можете начать воплощать свои замыслы или вам постоянно что-то мешает.
· Возможно, что вы часто меняете то, что вас не устраивает (работу, отношения). При этом каждый раз надежда на то, что новое будет лучше прежнего, разбивается о суровость реальности. И вы чувствуете, что снова наступаете на «любимые грабли».
· Возможно, вам хотелось бы научиться лучше понимать саму себя и разобраться со своими желаниями, чувствами и переживаниями.
· Возможно, вы не умеете говорить «нет» и отстаивать свои границы. И из-за своей добродушности берете на себя слишком много обязанностей и чужой ответственности.
· Возможно, вы сложно переживаете расставание или утрату и чувствуете свое одиночество и покинутость.
· Возможно, вы страдаете от одиночества и отсутствия отношений. И вам кажется, что стоит только наладить эту сферу жизни, как все сразу изменится, и вы наполнитесь счастьем. Однако, построить близкие отношения так и не удается.
· Возможно, вы находитесь в отношениях, но они далеки от вашего представления об идеале. Вы стараетесь их сохранить и развить. Но при этом чувствуете, что все идет совсем не так, как хотелось бы. А разочарование и обида на партнера только усложняют отношения.
Просто знайте, что все это вы не обязаны проживать в одиночку. У вас есть возможность найти выход в сопровождении профессионального психолога.
Человеку нужен человек. Мы растем и развиваемся в отношениях. Получаем травмы в отношениях. Но и исцеляемся также через отношения. И такими исцеляющими, развивающими и поддерживающими отношениями могут стать отношения с психологом, в процессе консультирования и психотерапии.
Не оставляйте себя в одиночестве. Позаботьтесь о себе.
Консультации проходят в онлайн по видео-связи. Длительность одной сессии 50 минут. Записаться можно, написав мне личное сообщение.